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大学体育与健康教程 版权信息
- ISBN：9787030415363
- 条形码：9787030415363 ; 978-7-03-041536-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学体育与健康教程 本书特色
《大学体育与健康教程》全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
大学体育与健康教程 内容简介
不仅可以作为高校学生公共体育的教学用书，还可以作为体育教师的教学参考用书。
大学体育与健康教程 目录
**章 体育与健康知识
**节 体育导论
第二节 健康导论
第三节 科学的身体锻炼
第四节 体育卫生与运动损伤的预防
第五节 常用运动处方
第二章 球类运动
**节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
第七节 橄榄球
第八节 手球
第三章 技击类运动
**节 散打
第二节 跆拳道
第三节 击剑
第四节 女子防身术
第四章 形体运动
**节 健美操
第二节 体育舞蹈
第三节 瑜伽
第四节 健美运动
第五章 体能运动
**节 游泳
第二节 定向越野
第六章 中华武术
**节 太极拳
第二节 初级长拳第三路
第三节 棍术
第七章 康复保健体育
**节 健身气功与康复保健
第二节 经络穴位与康复保健
第八章 大学生体质监测
**节 《国家学生体质健康标准》简介
第二节 《国家学生体质健康标准》实施方案和测试办法
第三节 《国家学生体质健康标准》测试方法和注意事项
参考文献
**节 体育导论
第二节 健康导论
第三节 科学的身体锻炼
第四节 体育卫生与运动损伤的预防
第五节 常用运动处方
第二章 球类运动
**节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第六节 网球
第七节 橄榄球
第八节 手球
第三章 技击类运动
**节 散打
第二节 跆拳道
第三节 击剑
第四节 女子防身术
第四章 形体运动
**节 健美操
第二节 体育舞蹈
第三节 瑜伽
第四节 健美运动
第五章 体能运动
**节 游泳
第二节 定向越野
第六章 中华武术
**节 太极拳
第二节 初级长拳第三路
第三节 棍术
第七章 康复保健体育
**节 健身气功与康复保健
第二节 经络穴位与康复保健
第八章 大学生体质监测
**节 《国家学生体质健康标准》简介
第二节 《国家学生体质健康标准》实施方案和测试办法
第三节 《国家学生体质健康标准》测试方法和注意事项
参考文献
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