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健康.如此简单 版权信息
- ISBN：9787542649171
- 条形码：9787542649171 ; 978-7-5426-4917-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
健康.如此简单 本书特色
本书是一本适合大众健康养生的居家指南。《报刊文摘》编辑部精选报纸近年来*受百万读者欢迎的“健康与养生”栏目内容，从养生智慧、保健新知、健康误区、实用偏方等几个方面，详细介绍了生活中数百个经典的健康养生方法，具有很高的实用价值。 一书在手，读者能轻松了解养生的奥秘，真正体会到：健康养生，就这么简单！
健康.如此简单 内容简介
继当年风靡一时的《健康与养生》系列丛书之后，报刊文摘编辑部再推续篇《健康如此简单》。本书遴选报纸上*新、*受百万读者欢迎的健康养生知识，内容包括巧治百病、服药禁忌、健康饮食、运动健身、健康生活ABC、名家与养生。
健康.如此简单 目录
巧治百病
心脏病、血管病、血液病防治
夏季拍手减轻心脏压力
刷牙勤少得心脏病
踢踢小腿肚能防心脏病
掌推胸部保护心脏
服救心丸要嚼碎压在舌下
吃核桃护心
橄榄油强心
绿茶+柠檬汁保护心脏
食疗去心悸
心悸可试试弹腋窝
维生素D不足增加患心脏病风险
蛋黄吃多了伤心脏
海带炖豆腐防冠心病
香菜根茶防冠心病
菠萝防治冠心病发作
丹参山楂散治冠心病
青橄榄防心肌缺血
金橘粥护心血管
常屈膝防心血管病
心血管病“密码”0914
喝水常咳嗽或是脑梗塞
趾甲厚，警惕动脉硬化
仙人掌药酒治动脉硬化
防动脉硬化常喝蜂蜜生姜茶
突发心绞痛可先点穴
山楂粥防治心绞痛
热毛巾擦颈防心肌梗死
急性脑血管病的现场急救方法
爱咬舌头要防脑梗死
带鱼鳞保护血管
心脏神经官能症食疗方
软化血管试试药粥
盛夏饮藕汁防心绞痛
心血管病人淋浴时*好踩个盆
治动脉硬化验方
紫苏粥抗血栓
香菜茶化血栓
抖抖腿防栓塞
睡觉仰卧可防血栓
腿脚肿胀别轻易按摩
轻微血稠喝碗木耳汤
葡萄干枸杞护心血管
睡眠不足5小时血管易硬化
……
服药禁忌
健康饮食
运动健身
健康生活ABC
名家与养生
鸣谢
展开全部
健康.如此简单 作者简介
《报刊文摘》与百万读者一起品读最有价值的新闻和思想。1980年1月1日《报刊文摘》诞生于上海34年专业传承。做最薄的报纸、最耐读的新闻主流视角、百姓情怀、开放眼光。与您分享智慧与健康人生。
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