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健康长寿与中医养生 版权信息
- ISBN：9787552510157
- 条形码：9787552510157 ; 978-7-5525-1015-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
健康长寿与中医养生 内容简介
《健康长寿与中医养生》集健康长寿与中医养生方法于一体。 《健康长寿与中医养生》共分五章，其中一、二、三章介绍了健康长寿的概念，亚健康、时代病的发病机理；第四章重点叙述了中医养生方法，包括情志养生、饮食养生、起居养生、房事养生、环境养生、中药养生、导引养生、按摩养生、音乐养生、书画养生等内容；第五章介绍了古代圣贤们的养生经验。附录选择了两篇与《健康长寿与中医养生》有关的报道，以供读者参考。 《健康长寿与中医养生》内容，文字简练，易学易用，安全可靠，实用方便，既是广大健康长寿爱好者学习养生保健知识的良师益友，又是医务人员学习中医养生方法防治临床常见疾病的参考书。
健康长寿与中医养生 目录
序引言**章 健康长寿一、健康的标准二、长寿的概念三、中国长寿乡概况四、中国寿星健康研究五、现代长寿自测十法
第二章 亚健康一、亚健康的定义二、亚健康的因素三、亚健康的主要表现四、中医学对亚健康的认识五、亚健康的危害与防治
第三章 时代病一、文明病（一）脊柱关节综合症（二）家电综合症（三）高速驾驶综合症二、富贵病（一）富贵三高症（二）假日综合症（三）麻将综合症……
第四章 中医养生第五章 古代圣贤长寿记附录后记
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健康长寿与中医养生 作者简介
张志高，字恒毅，1959年生。大专学历，副主任中医师。中国民主促进会会员。现任世界中医骨科联合会常务理事、中华中医药学会整脊分会委员、石嘴山市惠农区人民医院副院长。 著有《内劲一指禅内气外发点穴疗法》《气功推拿医学指南》等专著，发表论文20余篇，多次在国内外学术交流会上获奖。发明颈椎调曲枕，获国家专利和宁夏回族自治区科技成果奖。近些年，潜心研究中医传统养生疗法，集中医推拿点穴、内外用药、导引养生、健康教育等法相互为用，对时代病、文明病、富贵病、亚健康状态以及脊柱相关疾病的防治取得了满意的疗效。曾荣获全国基层优秀名中医、优秀国际中医骨科医师、宁夏社会服务工作先进个人、石嘴山市高技能人才等称号，享受政府特殊津贴。个人业绩入编《中国名医列传（当代卷）》《中国专家名人辞典》。 蔡春明，毕业于重庆医学院医疗系，取得了宁夏区党校工商管理研究生学历。高级政工师，外科主治医生职称。现任中国管理科学院学术委员会特约研究员，《中华综合医学杂志》编委，宁夏石嘴山市惠农区人民医院院长。
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