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高职体育与健康规划教程

高职体育与健康规划教程

出版社:南开大学出版社出版时间:2012-01-01
开本: 16开 页数: 349页
读者评分:4分1条评论
本类榜单:体育/运动销量榜
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高职体育与健康规划教程 版权信息

高职体育与健康规划教程 内容简介

本书大量介绍各种运动项目的基本技能与健身手段的同时,让大学生充分地了解自己的个性特长与适应性,培养大学生的个性特点与兴趣爱好。内容包括:体育与健康理论知识、源于生存需要的体育活动、源于体育游戏的主流竞技运动、源于健身健美需求的体育活动、源于休闲娱乐需要的体育活动、源于养生保健需要的体育活动等。

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