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把国医带回家-没病的女人才美丽 版权信息
- ISBN：9787539050454
- 条形码：9787539050454 ; 978-7-5390-5045-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
把国医带回家-没病的女人才美丽 本书特色
近几十年来，随着经济、社会的发展和科学进步，医学模式已由生物医学模式向生物—心理—社会医学模式转变。人们的健康意识、卫生服务观念、健康保障需求也都发生了巨大的变化。人们认识到：健康不是一切，但失去健康就会失去一切，健康高于财富。人们也不再认为无病就是健康，长寿就是幸福，懂得了什么是生命质量。 世界卫生组织（who）给健康下的定义是：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”如今卫生服务思想也不再局限于有病才治病，而是提倡预防疾病，这和我国传统医学的“上医治未病”观点不谋而合。“圣人不治已病治未病”的观点是以积极的态度对待健康，是一级预防，其实用价值高，所需投入少，效果显著，受到广泛重视。随着经济的发展、生活水平的提高和科学的进步，人们也不再满足于只是预防疾病，而是开始追求更为积极、主动的“促进健康”的新生活方式，与其相伴的是保健医学和自我保健医学得到了迅速发展。 保健医学，不只对男女老幼等各种人群有重要的意义，实际上人类从胎儿时期起就需要保健医学。冠心病患者的发病年龄可能在45岁左右，而冠状动脉内膜的脂质沉积，早在少年甚至儿童时期就已经开始了。但是这种变化，不是不能预防，也不是不可逆的。若从心理卫生、社会适应、生活习惯、饮食营养、劳逸调节、运动、嗜好入手，通过医学干预，就能收到良好的效果。以此类推，许多健康问题都需要保健医学的指导。 在我国，随着生活水平的提高，一些人迅速出现了所谓的“文明病”或“富贵病”，但这些疾病大多数都是人为因素造成的。国际医学专家对全球疾病现状进行研究后指出，人的健康与寿命，15％取决于先天遗传因素，10％取决于社会因素，7％取决于生存的环境，8％取决于医疗因素，50％~60％取决于个人的生活方式和后天的调养——科学的养生保健。据世界卫生组织统计：如果能有科学的医疗方式和健康的养生保健方法，可使慢性病的发病率降低50％，人类平均期望寿命延长10年，医药费用极大降低。由此可见，科学养生保健是非常重要的一环。 编者有幸联系到曾在北京医院工作过的王连清教授，请她把多年积累的养生保健经验编写成书，有老年保健法也有美容私方，以让具有几千年历史的、古老的传统中医宫廷养生保健文化技术为大众健康服务。其目的一是满足当前社会人群对养生保健康复知识的需要；二是传承中华历史文明，让中医这一璀璨的中华历史文化以及这些京城国医的**专家长期积累的珍贵经验和真知灼见传承下来，奉献给社会，使之服务民众。这是一件极其有益利国利民的好事，编者也愿为此尽自己一份绵薄之力。 王连清教授从北京医学院毕业后先后在北京医院内科、神经科、康复科从事党和国家领导人以及外国元首的医疗保健工作，曾先后担任过粟裕、刘伯承、陈毅和邓小平的保健医生。因此，王连清教授系列图书非常值得期待。 《没病的女人才美丽》是“把国医带回家”系列丛书的**部，推荐给大家阅读，特别是女性朋友们会从书的内容中受益。 健康是人生的**大财富，我们每一个人都应该善待它。天佑中华有中医，让我们古老的传统中医养生保健技术走向大众，更好地为大众健康服务。
把国医带回家-没病的女人才美丽 内容简介
为什么用高档的化妆品气色还是不好？为什么老是有黑眼圈？脸上突然出现了很多黄斑怎么办？眼睛为什么老是干干的没有神采？为什么天天没精打采？为什么总是烦躁不安？王连清、马雷著的《把国医带回家：没病的女人才美丽》告诉我们千万不要光顾着面部的美容，却忽略了身体的美容。脂粉只是暂时的，如果不对身体进行调养，再多的化妆品和保健品也没用。健康的美才是真的美，从里到外的美才是真的美，没病的女人才美丽。
把国医带回家-没病的女人才美丽 目录
目录
推荐序/001
自序 让美飞入平常百姓家/005
**章 辨清体质好养颜/001
阳虚 阳气不足，阳虚体质易斑易胖/004
一、效验秘方
健儿粉
生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：为什么一受寒就月经延迟？
阴虚 丰满才女人，阴虚体质虽有骨感美却丰韵不起来/009
一、效验秘方
青蒿鳖甲汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：为什么瘦人脾气大？
气虚 不做林黛玉，气虚体质的病态美如何享受生活美/013
一、效验秘方
补阳还五汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：为什么头面部老是大汗淋漓？
血虚 白皙不是苍白，血虚体质养血很关键/018
一、效验秘方
王氏益血养颜膏
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：红糖水可以补血吗？
血瘀 固定刺痛，血瘀体质温经通络还要调肝气/022
一、效验秘方
逐瘀方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：经期可以喝红糖水吗？第二章 五脏和谐，人就美丽/025
心 心神不宁有方法，心气高的女人干劲才大/026
一、效验秘方
安睡灵方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：做过心脏支架为什么会心痛？
肺 便秘表现在脸上，润肺让脸更无斑/030
一、效验秘方
二陈汤/小青龙汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：咳嗽与便秘有关系吗？为什么感冒还会产生色斑？
脾 过度肥胖是病不是丰满，健脾是减肥不是增肥/035
一、效验秘方
肥胖病方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：小孩子偏食会伤脾吗？
肝 不当黄脸婆，养肝护肝无毒一身轻/040
一、效验秘方
乳结消方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：吃肝补肝吗？
肾 女人不变老，肾脏要护好/045
一、效验秘方
补肾益精方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：养肾就是节欲吗？第三章 妇科*重要，私处要护好/052
月经不调 经期不调可致色斑、皱纹，“调经方”让女人更美丽/054
一、效验秘方
调经一号方/ 调经二号方/ 调经三号方/调经四号方/
调经五号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：经期可以洗头、洗澡吗？
痛经 “痛克定”消灭痤疮，消灭色斑要从消灭痛经开始/060
一、效验秘方
痛克定一号方/ 痛克定二号方/ 痛克定三号方/
痛克定四号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：为什么经前胸胀痛、长痘痘？
崩漏 莫把崩、漏当月经，“摄血灵”帮你解除崩漏痛苦/067
一、效验秘方
摄血灵一号方/ 摄血灵二号方/摄血灵三号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：崩、漏怎么区分？
闭经 要想面色好，闭经要治好/072
一、效验秘方
通经汤一号方/通经汤二号方/通经汤三号方 /
通经汤四号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：绝经是顺其自然还是采用激素治疗使其延后？ 阴痒 拒绝阴痒，快乐做女人/078
一、效验秘方
止痒灵一号方/止痒灵二号方/止痒灵三号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：用热水烫洗阴部可以消炎吗？
阴道炎 保持气血通畅，炎症从此绝缘/082
一、效验秘方
龙胆泻肝汤/苦蛇洗剂
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：阴道炎为什么易反复发作？
盆腔炎 拒绝不洁性交和无计划怀孕，就等于拒绝盆腔炎/087
一、效验秘方
炎立消一号方/炎立消二号方/炎立消三号方/
炎立消四号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：有盆腔炎能过性生活吗？可以做人流吗？
子宫肌瘤 坏情绪易致肌瘤，不是所有肌瘤都需要手术/093
一、效验秘方
消瘤方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：患过子宫肌瘤后还能怀孕吗？第四章 秘方调养皮肤问题，女人从此有“面子”/099
防皱 皱纹一般在25岁出现，橘皮擦面让你青春不老/101
一、效验秘方
栗皮涂药/瓜蒌粉膏/去皱膏/橘皮方 /洁白莹润方/
卷柏粉/芦荟汁
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：大笑会形成皱纹吗？
皮肤缺水 香蕉补水白菜去油，好皮肤护出来/106
一、效验秘方
天然护肤膏/香蕉护容剂
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：多喝水可以给皮肤补水吗？
肤色暗黄 肤色与肝脾肾有关，“八宝美容散”让肤色又白又亮/110
一、效验秘方
酒蛋涂药/八宝美容散/ 变白方 / 去黑方/
薏米方/桃仁洗面方/冬酒膏
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：美白可以像白人一样白吗？
痤疮 让亲近不需要勇气，“消痤灵”让痤疮一扫光/115
一、效验秘方
消痤灵一号方/消痤灵二号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：避孕药能治痤疮吗？
雀斑 无斑的女人更自信，“雀斑灵”让雀斑飞走了/119
一、效验秘方
雀斑灵一号方/雀斑灵二号方/雀斑灵三号方 二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：遗传性雀斑能彻底根治吗？
黄褐斑 不用遮瑕霜遮挡，“祛斑灵”扫除黄褐斑/122
一、效验秘方
祛斑灵一号方/祛斑灵二号方/祛斑灵三号方/
祛斑灵四号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：黄褐斑能彻底根治吗？
皮炎 皮炎常对片出现，“止痒汤”专治神经性皮炎/126
一、效验秘方
止痒汤一号方/止痒汤二号方/止痒汤三号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：日光性皮炎痊愈要多久？
湿疹 湿疹*易反复，“除疹汤”彻底治疗湿疹/130
一、效验秘方
除疹汤一号方/除疹汤二号方/除疹汤三号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：湿疹不能吃鸡蛋吗？湿疹会传染吗？
荨麻疹 荨麻疹不用愁，几种小药就解决/135
一、效验秘方
祛荨汤一号方/祛荨汤二号方/祛荨汤三号方 /
祛荨汤四号方克疣汤一号方/克疣汤二号方/克疣汤三号方/
清疣散
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：扁平疣会传染吗？
癣 癣多发夏季，六味药就能把癣治好/144
一、效验秘方
消癣灵/黄柏汤/足癣外用方/
拔甲膏/ 醋泡汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：消毒水泡脚可治脚气吗？
脱皮 缺维生素b1易脱皮，“防脱灵”防脱皮就是灵/150
一、效验秘方
防脱灵一号方/防脱灵二号方/防脱灵三号方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：手脚脱皮可以撕吗？
手足皲裂 手脚裂口源自风寒，“三黄汤”治手足皲裂/153
一、效验秘方
三黄汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：手足裂口又避免不了沾水怎么办？
冻疮 冻疮由寒冷所致，两味药冬天不再怕冻疮/156
一、效验秘方
桂枝血藤汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：工作环境很寒冷怎么避免冻疮？第五章 职业女性的不老仙方，专治难言之隐/159
发枯 小小木瓜养出乌黑亮丽的秀发/161
一、效验秘方
治发落方/木瓜煎汤/蓖麻乌发油/ 治发枯方/
治妇女秃鬓方/ 柠檬美发方/令发不落方/治落发方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：洗发需要注意什么？
眼干 美人先美眼，五个小招让眼睛大放异彩/166
一、效验秘方
美眼方
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：常用眼药水对眼睛有危害吗？
头痛 头痛来势汹汹，防治面面俱到/169
一、效验秘方
按摩法
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：查不出头痛病因怎么办？
颈肩综合征 女人的肩是男人的眼，按摩全方位防治颈肩综合征/172
一、效验秘方
羌活胜湿汤
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：颈肩病人怎么挑选合适的枕头？
便秘 压力、少眠导致便秘，便秘影响容颜/176
一、效验秘方
通幽煎冲剂二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：孕妇便秘怎么办？
痔疮 坐不稳是因为坐得久， 内服外用剂解除痔疮困扰/181
一、效验秘方
内服方（七剂）/坐治方（七剂）/混合痔脱肛
二、生活提示：怎么吃，怎么做
问医生：甲鱼能治痔疮吗？
减肥 女人把减肥当成终身事业，应补而不应单纯用泻/187
展开全部
把国医带回家-没病的女人才美丽 作者简介
王连清：新中国成立初期于北京大学医疗专科毕业，从事党和国家领导人的医疗保健工作20余年；系统学习中医7年后，拜四大名医汪逢春的嫡传弟子谢子衡为师，成为汪门再传弟子；在中国中医科学院工作，从事科研、教学、医疗和国际针灸培训中心的教学任务。任主任医师、教授。为中医知名专家，也是中西医结合的资深专家。 著有《校勘注释宋版儿科著作幼幼新书》《养生金鉴》《健康是金》《红墙保健医》《每天都要修复生命》等。 擅长美容、儿科，针灸及疼痛治疗，历任： 中国中医科学院针灸医院主任医师； 中国科协中医药专家组和激光专家组咨询专家； 中华医学会激光分会委员； 中国中西医结合软组织疼痛研究会理事； 香港保健协会医学顾问； 《北京晚报》健康快车大课堂列车长； 北京京城岐黄国医馆中医诊所董事长； 李嘉诚特约保健医生 合著有《养生金鉴》、《红墙保健医》、《健康是金》等。 医师资格证书编码：141110105000774 马雷：受母亲王连清影响，自幼对医学有着浓厚的兴趣，毕业于北京中医药大学中医系，随王连清教授侍诊行医20余年，是王连清学术继承人。 中国针灸学会会员，曾创办北京京城歧黄国医馆，获瑞士CIDESCO国际美容师资格，现为北京同仁堂王府井中医医院执业医师。临床针、药并用，对中医治疗和生活美容有独到的方法。 著有《激光血液辐照治疗手册》《健康是金》《红墙保健医》《每天都要修复生命》等。 医师资格证书编码：201013241110108196309216408
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