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孕产妇/育儿
图解按摩催乳-附赠最实用的催乳月子餐
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包邮 图解按摩催乳-附赠最实用的催乳月子餐

作者：大嘴妈妈育婴工作室主编
出版社：中国医药科技出版社出版时间：2014-06-01
开本： 16开 页数： 133
本类榜单：孕产妇/育儿销量榜
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图解按摩催乳-附赠最实用的催乳月子餐 版权信息

  • ISBN：9787506767828
  • 条形码：9787506767828 ; 978-7-5067-6782-8
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    孕产妇/育儿

图解按摩催乳-附赠最实用的催乳月子餐 本书特色

 　　母乳不足，新妈妈往往心急如火。目前催乳 的方法主要通过中药、按摩和催乳汤。按摩催乳 的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、 揉、拿等基本手法，可促进局部毛细血管扩张， 增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血 液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过 按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行 气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈 代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。      《图解按摩催乳》一书通过催乳的那些事、按摩 催乳有奇效、 特殊情况的催乳按摩和产后乳房保健四个方面对 按摩催乳进行了系统的介绍，是一本帮助新妈妈 和宝宝的实用催乳参考书。      《图解按摩催乳》由大嘴妈妈育婴工作室主编。     

图解按摩催乳-附赠最实用的催乳月子餐 内容简介

　　大嘴妈妈育婴工作室主编的这本《图解按摩催乳》内容全面、细致，涵盖了按摩催乳的各个方面，既有理论的阐述，又有具体方法的介绍；形式上文、图、表并茂，排版形式活泼，方便读者阅读理解。本书集实用性、科学性、通俗性、新颖性于一体，适合大众人群、健康爱好者、医学从业及爱好者等阅读参考。

图解按摩催乳-附赠最实用的催乳月子餐 目录

**章  催乳的那些事
  乳房的外部结构有三部分
  乳房的内部结构
  乳腺的静止期与活动期
  揭开乳汁产生的秘密
  乳汁分四种
  母乳是宝宝*好的食物
  寻找母乳不足的原因
  母乳喂养八建议
  避开母乳喂养的误区和禁忌
  正确哺乳的姿势
第二章  按摩催乳有奇效
  按摩催乳益处多
  孕期乳房按摩
  掌握按摩催乳的手法
  催乳常用的穴位
  做好按摩前的准备
  普通型母乳不足的按摩
  气血虚弱型的催乳
  肝有b气滞型的催乳
  痰湿壅阻型的催乳
  乳汁逐渐减少的催乳
第三章  特殊情况的催乳按摩
  急性乳腺炎的按摩
  乳头皲裂的按摩
  乳头扁平或凹陷的按摩
  按摩消除乳汁淤滞
第四章  产后乳房的保健
  乳房下垂的预防
  急性乳腺炎的预防
  乳腺癌的预防
  产后瘦身的8个原则
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