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遇见爱.学会爱.勇敢爱-开启一段美好爱情的修行-(第2版) 版权信息
- ISBN:9787115353818
- 条形码:9787115353818 ; 978-7-115-35381-8
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
遇见爱.学会爱.勇敢爱-开启一段美好爱情的修行-(第2版) 本书特色
无论你是单身,还是处于热恋期或是正面临情感、婚姻危机,如果你渴望遇见爱、学会爱、维系爱,那么,《遇见爱,学会爱,勇敢爱:开启一段美好爱情的修行(第2版)》将成为你情场的知心伴侣,引导你踏上幸福旅程。 《遇见爱,学会爱,勇敢爱:开启一段美好爱情的修行(第2版)》是英国家喻户晓的心理咨询师、人生教练安妮.莱昂尼特*受欢迎的情感力作。作者基于10年情感导师的工作经验,指导你如何循序渐进地提升自我、吸引理想伴侣、完善恋爱关系以及如何怀抱积极信念并理智地看待分手。《遇见爱,学会爱,勇敢爱:开启一段美好爱情的修行(第2版)》包含一系列实用的练习以及多个精彩的真实案例,阅读本书可以帮助你走出情感泥潭,收获*好的爱情,更加自信地奔向幸福生活。 《遇见爱,学会爱,勇敢爱:开启一段美好爱情的修行(第2版)》适合单身人士、恋爱达人、已婚一族等所有渴望幸福、期待人生更加完美的读者阅读。
遇见爱.学会爱.勇敢爱-开启一段美好爱情的修行-(第2版) 内容简介
现代社会中,我们该如何看待爱情与幸福? 英国资深情感导师、心理咨询师、人生教练倾10年之力的感悟与思考, 一本被译为10余种语言畅销全球的情感力作, 广受欧洲青年欢迎的恋爱掌中宝。 《遇见爱,学会爱,勇敢爱:开启一段美好爱情的修行》抛弃了一般情感类图书的说教,基于作者安妮?莱昂尼特10年的工作经验,以心理引导为主,配以真实的案例和实用的练习,为读者呈现爱的智慧和心灵的感悟,让你在沉淀自己的同时开启一段美好爱情的修行。
遇见爱.学会爱.勇敢爱-开启一段美好爱情的修行-(第2版) 目录
如果我们无法自爱,又何以去爱别人?在开始一段爱情旅程之前,你需要做的是了解自己、欣赏自己。做*真实的自己并享受独处的时光吧!
第二章 心怀期待,创造积极信念
积极的思想可以给我们带来幸福感、自信心和乐观的心态。你要坚信:你值得被深爱!
第三章 学会沟通
沟通是一种倾听和倾诉的艺术,一段成熟的恋爱离不开有效的沟通。
第四章 分手之后,继续前行
生活不是为了祭奠昨天,而是为了期待更美好的明天。分手可以给你提供发现自我和了解自我的机会,请善待自己,不怨不问不记恨,安静中渐渐体会生命盛大。
第五章 善用感情空白期
感情空白期为你提供了足够的时间和空间去享受独自生活的乐趣,请抓住这个能让你变得更加完整、乐观、充实的机会吧!无论何时,你永远是自己*忠实的伴侣。
第六章 寻找适合自己的恋爱模式
在你探索到适合自己的恋爱模式后,你会越来越透彻地认识自己;你会充满正能量;你会以*真实的自我去面对一段积极、健康、亲密、真诚的恋爱关系。
第七章 选择完美伴侣
你对伴侣的期待和要求是什么?你渴望过怎样的生活?当你明确了这些问题的答案后,你在寻找合适伴侣的过程中所经历的波折和痛苦会随之减少。请记住:做*好的自己,你就会吸引到*适合你的另一半。
第八章 享受平衡与和谐的恋爱关系
每一个人都是独一无二的,只有接受并尊重个体的差异性,我们才能树立起平等的意识。如果你试图改变对方,或通过改变自己来讨好对方,那么,你们的恋爱关系终将失衡。
第九章 原谅自己,放下过去
愤怒、抱怨、沮丧、甚至自暴自弃等消极情绪会加深你内心的痛苦,请活在当下,不留恋过去,也不对未来抱有不切实际的期望。
第十章 爱,永不止息——不断完善你的恋爱关系 217
在恋爱关系发展的每一个阶段,你都会遇到新的挑战。请将你的生活看成是一次旅行,将你遇到的挑战看成是一种机遇。不断完善和深化的感情会让你更加完整和幸福。
第十一章 幸福生活由此启程
爱不是让我们彼此凝望,而是朝着相同的方向望去。
遇见爱.学会爱.勇敢爱-开启一段美好爱情的修行-(第2版) 作者简介
安妮·莱昂尼特(Annie Lionnet),英国著名心理咨询师、情感导师、畅销书作家。她在心理咨询领域拥有10年的工作经验,被誉为“人生教练”的她为大众提供个人成长与发展以及情感方面的咨询与指导。她已出版多部心理与情感方面的作品至今已被翻译成10余种语言畅销全球。
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