写给女人的哈佛气质课 版权信息
- ISBN:9787546410517
- 条形码:9787546410517 ; 978-7-5464-1051-7
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
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写给女人的哈佛气质课 本书特色
气质是女人得体而精致的外表;气质是女人丰富而强大的内心;气质是女人柔而不娇,坚而不厉的品性;气质是女人积极乐观,从容淡定的生活态度; 气质是女人*美的外衣,让优雅成为生命的底色;气质的美不是一览无余,而是永远让人充满无限想象。气质与美貌无关,气质是女人年龄的特权,永恒的财富。有气质的女人外表如兰,高贵脱俗;有气质的女人内蕴像茶,齿颊留香。漂亮的容貌可以吸引人,但是无法长久留住人们对你的好感。只有真正有气质的女人,才能让人久久无法忘怀,让人回味,让人迷恋,让人珍重。
写给女人的哈佛气质课 内容简介
★哈佛大学气质课的核心观念,*适合中国女性的气质修炼课。
★不是教你矫揉造作,教给你的,是优雅女人的气质修炼,
不是教你华而不实,教给你的,是睿智女人的内在修养。
★一本女性气质的培养指南,一部女人幸福的修炼圣经。
★气质是女人生活幸福的源泉,气质是女人职场制胜的资本。
写给女人的哈佛气质课 目录
**章女人就是要有气质……………………………………………………………………………………
漂亮之于女人,就如同一件华丽的外衣,如果少了内涵和气质,就会显得华而不实。气质是女人魅力的源泉,气质是女人成功的资本。没有气质的女人,就像鲜花失去了香味,无法吸引他人的注意。气质女人,言简意赅就是一个有知识、有能力、有财富的女人。
1女人可以不漂亮,但不能没气质 2气质是女人散发的独特美 3气质内涵,如香水般散发迷人幽香 4悉心修炼品位、涵养、气度与胸怀 5挥金如土,换不来高贵的气质 6有梦想的女人,气质才会更上一层楼 7永远记住,内外兼修的美才是真正的美 第二章魅力课——女人的魅力是修炼出来的……………………………………………………………………………………
真正有魅力的女人永远主宰自己的命运,从不会随波逐流。如果说女人是一本书,那么漂亮是封面,魅力则是内容,仅有漂亮的封面,往往缺少可读性。靓丽的外貌令人眼动,丰富的内心令人心动,只有外貌与内心的完美结合,才会让女人看上去光彩照人,魅力十足。
1魅力是女人一生的灵魂 2想要气质优雅,先要学会穿衣打扮 3每天出门,请保持出镜般的妆容 4感受时尚气息,不让自己变得枯萎和朽气 5回眸一笑百媚生,微笑的女人*迷人 6做自己的色彩顾问 7风情万种,比美丽更胜一筹 第三章自信课——别总想着在厨房发展,活出价值更自信……………………………………………………………………………………
自信是女人*好的化妆品。自信的女人,即便长相普通,也会让人心动。自信可以使女人抬头挺胸,迈出优雅的步伐;自信可以使女人乐观大方,直面生活的挫折;自信可以使女人在为人处世上从容大度;自信可以使女人微笑着面对冷嘲热讽……自信的女人不一定有倾国倾城的容貌,但在人群中,一定会有鹤立鸡群的气质。
1别总想着在厨房发展,活出价值更自信 2美貌让女人骄傲一时,自信保女人优雅一生 3自信的女人,似一朵优雅的百合花 4永远不要看轻自己,你比想象中更优秀 5保持本色,做自己*美 6坚定地走自己的路时,连背影都是美的 7自信:三分源自外表,七分源自内心 第四章口才课——口吐莲花才能气质高雅……………………………………………………………………………………
气质优雅的女人,往往口齿流利、谈吐大方,知道什么时候该说什么话,而且幽默风趣。当她们张开嘴时,口中吐出的是具有独特芳香的“莲花”,这样的女人走到哪里,都能给人留下美好的印象。如果你也想成为这样的女人,不妨从今天开始,培养自己的口才,为自己的气质增添一抹亮色!
1自信的语言彰显女人的气质 2有气质的女人,不会让舌头超越心灵 3智慧谈吐,让好口才为气质加分 4美化声音,提升你的魅力名片 5背后说别人闲话会损害你的气质 6女人要学会慷慨、真诚地赞美别人 7谈吐幽默,增加你的吸引力 第五章知性课——修炼柔情似水的女人味……………………………………………………………………………………
知性的女人,不会炫耀她所拥有的一切,不会自以为是地标榜自己。她也许没有惊鸿一瞥的容貌,但她的一举一动都极度优雅;她也许没有性感、高挑的身材,但她珍爱自己,从不自怨自怜。知性的女人懂人情、知事故,她们心中的尺子,在丈量别人的同时,也丈量了自己,以保证待人如己。
1知性——女人的优雅必修课 2知性女人,气质由内而外 3女人的优雅气质来源于深厚的文化底蕴 4博览群书,让书香弥漫成长的岁月 5学习是一辈子的修炼,让你的大脑永不“生锈” 6让琴棋书画演绎女人的文化和艺术修养 7天天泡肥皂剧不如看一场音乐剧 第六章品位课——品位和庸俗往往只在一线之间……………………………………………………………………………………
女人的品位是内涵与外在的统一,有品位的女人既不是肤浅的花瓶,也不是深邃的哲人,而是内外兼修的美丽天使。有品位的女人,穿着得体,而不另类搞怪;有品位的女人,言语诚恳,而不咄咄逼人。如果说性感魅力是女人外在的美丽,独立自信是女人的内在气质,那么品位格调则是女人价值的终极体现。
1品位是一个女人内在气质的完美体现 2时刻关注自己的品位和格调 3香水咒语:不用香水的女人没有前途 4品位女人应该具备的九大素质 5改变休闲方式,提升生活品位 6种点花草,点缀平淡的生活 第七章礼仪课——让自己的一举一动变得赏心悦目……………………………………………………………………………………
仪态是女人的第二张脸,女人的优雅气质离不开大方的仪态。仪态优雅的女人,无论走到哪里,都不失强大的气场。仪态端庄的女人,无论何时何地,都能展现出婀娜多姿的美感,给人留下清新脱俗的印象。如果你想成为一个优雅的女人,就要重视仪态的修炼,让自己举手抬足间都能展现出美的一面。
1女人优雅的气质离不开大方的仪态 2仪态万方是女人内秀外美的和谐统一 3让自己的一举一动变得赏心悦目 4优雅女人懂得做一个彬彬有礼的舞会精灵 5女人在用西餐时要懂得的礼仪 6别拿沏茶、喝咖啡不当回事 7握手礼仪——女人社交必知的礼仪 第八章修养课——无论身在何处,保持一份温婉之美……………………………………………………………………………………
一个有修养的女人,一定懂得爱自己,也懂得爱别人。她们心胸宽广,不易生气,从不拿别人的错误惩罚自己。与这样的女人相处,你会感觉舒服,无论身在何处,她们都能保持一份温婉之美,看似只言片语,却能瞬间打动你的心灵。
1容貌是天生的,气质却可以修炼 2无论身处何地,保持一份温婉之美 3爱心,让女人拥有永恒的美丽 4拥有宽容,女人就拥有迷人的个性 5别让忙碌带走你的从容 6真诚地对待你身边的每一个人 7无论你取得了什么样的成绩,谦虚都是*迷人的气质 第九章智慧课——女人有思想才有气场……………………………………………………………………………………
对女人而言,智慧不仅是开启成功之门的法宝,还是令自己大放异彩、脱颖而出的利器。智慧的女人有独立的想法,她们会思考自己的人生,追求自己的目标。她们每走一步,都是那么坚定,那么稳重。要知道,只有这样的女人,才有可能凭借自己的实力,过上自己想要的生活。
1智慧是气质女人不可或缺的养分 2在“头脑”面前,“脸蛋”永远是弱者 3不做“提线木偶”,女人有思想才有气场 4思考,让女人从繁琐中优雅地走出来 5聪明女人*懂得“糊涂” 6女人的气质在于她由内而外洋溢的灵性 第十章独立课——内心强大的女人要有一颗积极的心……………………………………………………………………………………
独立是女人幸福的前提。女人只有遵从内心的需求,分配和管理好自己的生活,争取经济和精神上的双重独立,才能真真切切地做一回女主人。独立,并非处处要强,而是需要女人有独到的思想,有高贵的精神,有照顾自己的能力,以及无比强大的内心。
1独立的女人更迷人 2不随波逐流,做一个有主见的女人 3靠男人生活,一定活不出优雅的气质 4女人可以平凡但不能平庸 5悦纳自己,唤醒心中沉睡的正能量 6把命运交给自己,而不是别人 第十一章心态课——心态决定女人一生的幸福……………………………………………………………………………………
女人的命运,要靠自己来规划和把握。拥有什么样的心态,就会拥有什么样的人生。心态不好,物质条件再丰厚,日子过的再光鲜,也感觉不到幸福。女人只有内心强大,事业才能逐步壮大;只有抛开压力,生活才会日渐美好。
1心态决定女人一生的幸福 2不能变年轻,就培养一颗高贵的心 3爱自己是女人芳香生活的开始 4拒绝悲观,永远保持一颗上进之心 5接纳不完美的自己,活出完整的生命 6女人的成长比成功更重要 第十二章情商课——华丽蜕变,演绎完美人生……………………………………………………………………………………
情商是女人好命一生的有力保证,女人的情商越高,人际关系越融洽,命就越好。面对生活中的挫折与委屈,高情商的女人总是淡定而从容,她们善于驾驭自己的情感,把握自己的前途,总能够把自己的人生经营得风生水起、井井有条。
1什么是情商,走进情商的神秘世界 2高情商女人的五种特质 3 自我反省:了解自身的女人更懂得完善自我 4 自控情商:女人要学会控制情绪,才能驾驭人生 5 自励情商:有梦想有目标,靠自己的力量破茧而出 6 交际情商:走出“不要和陌生人说话”的社交误区 7聪明女人不可不知的情商提升方法
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写给女人的哈佛气质课 作者简介
吴静雅,女,生于北京,长于上海,游走于世界各地,赏美景、品美食、阅人文,对东西方女性文化有独到的视角与研究,并积极利用自身积累的独特经验,引导、开启女性朋友对生活的热情。现为自由撰稿人,活跃于女性时尚界,为多家女性时尚杂志撰稿。其中具代表性的作品《这样做女孩最命好》《女孩要懂得的100条人生经验》《20几岁,决定女人的命运》《做不抱怨的女人》《美丽的资本》畅销日本、韩国、新加坡及台湾地区。