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预防医学、卫生学

高原卫生保健指南

作者：杜治琴主编

出版社：人民军医出版社出版时间：2014-01-01

开本： 21cm 页数： 342

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

高原卫生保健指南版权信息

ISBN：9787509170441
条形码：9787509170441 ; 978-7-5091-7044-1
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
医学
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预防医学、卫生学

高原卫生保健指南本书特色

杜治琴主编的这本《高原卫生保健指南》分8章介绍了高原环境的特点及对健康的影响，进入高原前的卫生准备，高原日常生活卫生保健，高原疾病防治，高原常见自然灾害防护，高原有毒有害动植物的防治，高原心理卫生和往返高原的卫生保健。本书具有以下特点：一是突出实用性，以适宜高原环境中的人员在日常保健中应用；二是突出可操作性，编写中注意避免过多理论阐述，注重实践经验介绍，便于掌握运用；三是突出科普性，注意不过多使用专业术语，力求深入浅出、通俗易懂。

高原卫生保健指南内容简介

编者分8章介绍了高原环境的特点及对健康的影响，进入高原前的卫生准备，高原日常生活卫生保健，高原疾病防治，高原常见自然灾害防护，高原有毒有害动植物的防治，高原心理卫生和往返高原的卫生保健。本书内容通俗实用，适宜在高原环境从事工作的人员参考阅读。

高原卫生保健指南目录

第1章高原环境特点及其对健康的影响 **节青藏高原地理环境特点一、地形与地貌二、河流与湖泊三、气候四、植被五、人口与民族六、交通第二节高原环境对人体的影响一、对循环系统的影响二、对呼吸系统的影响三、对消化系统的影响四、对泌尿系统的影响第2章进入高原前卫生准备 **节做好身体准备一、掌握高原卫生知识二、进行健康体格检查三、进行适应性锻炼第二节做好生活物质准备一、生活用品准备二、食物准备第三节做好药品准备一、个人携带二、集体携带三、推荐药品四、药物的携带与保管第3章高原日常生活卫生保健 **节衣着卫生保健一、舒适性要求二、卫生性要求第二节饮食卫生一、初入高原的饮食卫生二、高原环境的饮食卫生第三节住宿卫生一、旧民居及其卫生特点二、现代住宿卫生要求三、高原住宿卫生注意事项第四节出行卫生一、自然灾害预防二、出行前的准备三、出行中的卫生问题第五节生活卫生一、洗澡二、体育运动三、节制烟酒第六节工作与劳动卫生一、劳动卫生特点二、劳动卫生要求三、脑力工作卫生四、疲劳的消除第七节自我健康管理一、自我健康管理理念二、自我健康管理方法第八节正确使用氧气一、氧气供应二、正确使用供氧设备三、氧气的科学使用第4章高原疾病防治 **节急性高原病防治一、急性轻型高原病防治二、高原肺水肿防治三、高原脑水肿防治第二节慢性高原病防治一、慢性高原病二、慢性高原心脏病第三节高原常见疾病防治一、呼吸系统常见疾病防治二、心血管系统常见疾病防治三、消化系统常见疾病防治四、代谢与内分泌系统常见病防治五、神经内科疾病防治六、眼部常见疾病防治七、耳鼻咽喉科常见疾病防治八、常见口腔疾病防治九、常见皮肤病防治第四节高原常见传染病防治一、传染病的概念及特征二、传染病的预防原则三、病毒性肝炎防治四、鼠疫防治五、细菌性痢疾防治六、细菌性食物中毒防治七、霍乱防治八、伤寒、副伤寒防治第五节高原地方病防治一、碘缺乏病二、大骨节病三、地方性氟中毒四、克山病五、布鲁菌病第5章高原常见自然灾害防护 **节地震的脱险与求生一、注意地震先兆二、善用自然预警三、巧妙离开险境第二节泥石流的脱险与求生一、成灾特点二、主要伤害三、求生技术第三节雪崩的脱险与求生一、雪崩的危害二、雪崩的分类三、雪崩区活动守则四、求生技术第四节其他自然灾害防护一、山洪二、雷电与冰雹三、汽车交通事故第6章高原有毒有害动植物的防治 **节医学昆虫的防治一、蚤二、蚊三、蝇四、蜱五、螨六、蠓七、恙虫八、毒蜂九、蚂蚁十、蚂蟥第二节高原有害动物的防治一、鼠类二獭类三、毒蛇四、野兔五、犬类第三节高原有害植物的防治一、毒蕈类二、野菜类三、漆树四、曼陀罗五、天南星第7章高原心理卫生 **节高原环境对心理功能的影响一、高原环境的心理功能分区二、高原环境对认知功能的影响三、高原环境对情绪的影响四、高原环境对动作技能的影响五、高原环境对个性的影响第二节高原环境下常见心理障碍及防治一、焦虑性障碍二、抑郁性障碍三、躯体形式障碍四、神经衰弱第三节高原环境下心理防护一、心理健康教育二、自我调节三、心理训练第8章往返高原的卫生保健 **节返回平原主要生理变化一、神经系统二、循环系统三、血液系统四、呼吸系统五、消化系统六、内分泌系统第二节返回平原的系列调整一、生活调整二、身体调整三、心理调整第三节高原脱适应症的防治一、病因与发病机制二、临床表现三、诊断与鉴别诊断四、预防与治疗参考文献

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