扫一扫
关注中图网
官方微博
¥7.1(2.8折)?
预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格（不含优惠券部分），仅供参考，未必等同于实际到手价。
促销活动:
本类五星书更多>
-
>
中国药膳良方
-
>
先思而后语
-
>
中国居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰湿一去百病消
-
>
当癌症来敲门
-
>
男孩生长发育保健JD
-
>
猫和狗的生活哲学
买过本商品的人还买了
木偶奇遇记
¥6.9¥19.8冰雪奇缘2.双语故事:魔法森林的秘密
¥5.5¥16.8狐鬼启示录-梁晓声说《聊斋》
¥18.7¥52.0小鹿斑比/世界经典童话绘本
¥6.3¥15.0拇指姑娘/世界经典童话绘本
¥6.3¥15.0
80种健康蔬果排行榜 版权信息
- ISBN：9787807665205
- 条形码：9787807665205 ; 978-7-80766-520-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
80种健康蔬果排行榜 本书特色
天天五蔬果，疾病远离我！ 国家高级营养师——熊苗倾情推荐。 希望读者以健康的饮食习惯，借助蔬菜、水果中丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等营养素，来达到预防疾病、美容养颜的目的。希望读者可以从本书中对蔬果有更多的认知，从而更好地做好体内“环保”，成为自己身体的营养师和保健师！
80种健康蔬果排行榜 内容简介
本书是专业营养师推荐了80种健康蔬果，在书中对每一种蔬果都做了详细的蔬果简介、制作菜肴步骤，以及蔬果宜忌。全书共分为“蔬菜篇”和“水果篇”两个部分，蔬菜篇系统地介绍了绿蔬、白蔬、黄蔬、黑蔬；水果篇则全面地介绍了红果、白果、黄果、绿果、黑果。 天天五蔬果，疾病远离我!希望读者以健康的饮食习惯，借助蔬菜、水果中丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等营养素，来达到预防疾病、美容养颜的目的。希望读者可以从本书中对蔬果有更多的认知，从而更好地做好体内“环保”，成为自己身体的营养师和保健师！
80种健康蔬果排行榜 目录
营养师的卷首语
蔬菜篇
蔬菜中的大道理
蔬菜妙处与君说
只买“对的”，不选“贵的”
蔬菜也分三六九等
各色蔬菜如何均衡
富养绿蔬——品种繁多营养足
黄瓜——西域奇瓜
青椒——蔬菜维c之王
小白菜——矿物质这里寻
菠菜——天然“脑白金”
卷心菜——美容白菜
香菜——主配皆宜的万能菜
苦瓜——君子要吃君子菜
油菜——降血糖福菜
豌豆——粮菜两用
芹菜——情趣“夫妻菜”
韭菜——“绿色伟哥”
生菜——西餐桌上的常客
油麦菜——生食菜上品
莴笋——滋养胃胆好功效
四季豆——脏腑福豆
西兰花——意大利菜花
芥蓝
展开全部
80种健康蔬果排行榜 作者简介
孙丽，美食营养家，对烹饪精巧细致的美食天生富有大爱，专研食物营养学，为许多美食杂志撰写美食营养类文章。宇琦，专业美食评论家，在内地及港台累计出版美食、营养学、保健类图书数十种。
书友推荐
- >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥16.4¥28.0 - >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥21.6¥48.0 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥18.6¥55.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥36.7¥68.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥16.1¥39.8
本类畅销
-
白色食品保健功能与食疗方
¥4.9¥13.5 -
癌症患者怎么吃
¥44.5¥69 -
24节气轻食养生法
¥16.4¥48 -
糖尿病家常食谱
¥5.9¥9 -
我的第一本减糖书
¥19.6¥58 -
治愈系美食/DK生活
¥41¥138
浏览历史
新时代新媒介:儿童文学的传播范式与教育价值
¥35.8¥58.0
