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中医保健

养生堂《本草纲目》中药养生速查全书

作者：宋敬东编著

出版社：天津科学技术出版社出版时间：2013-09-01

开本： 大16开 页数： 299

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
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节选

养生堂《本草纲目》中药养生速查全书版权信息

ISBN：9787530881163
条形码：9787530881163 ; 978-7-5308-8116-3
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

养生堂《本草纲目》中药养生速查全书本书特色

《本草纲目》是中华医药史上的巨典，集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成，素有“医学之渊海”“格物之通典”之美誉。成书400年来，不仅是医家必修圣典，也深刻地影响着国人的生活，对后世食物养疗学、饮食烹饪学、医药学、种植学及人们日常生活起居都构成了深远影响。中药是我国优秀民族文化中的瑰宝，国人使用中药的历史可以追溯到千年前。在当今社会，中药养生更是与人们的日常生活密不可分。本书介绍了*实用的中药材知识：中药材的性味归经、功效、主治及禁忌等；中药材的四性与体质的关系；如何煎煮中药、巧食中药。让读者通过本书学会运用《本草纲目》来进行中药养生。宋敬东编著的《养生堂本草纲目中药养生速查全书》既是一部全面解析《本草纲目》及中医中药养生文化的百科全书，更是人们生活中**的中药速查实用手册。本书内容丰富，资料翔实，所选的中药材，皆随时随地可取；所选的养生验方，经过长期中医临床验证，养生功效明显。人们通过阅读本书，可以了解各种常见草药的基本知识及它的养生功效，学会如何将中药与目常生活结合，发挥其*大的养生保健作用。

养生堂《本草纲目》中药养生速查全书内容简介

　　《本草纲目》作为一部传统药典，不仅对中医传统文化的传承有着巨大的影响，也对现代人们的日常生活有着不可忽略的作用。随着人们的自我保健意识增强，传统中医、中药养生显示出其悠久的文化底蕴，在广大群众中具有广泛的认同性，越来越多的人通过中医、中药来寻求养生保健之法。学会运用《本草纲目》，了解中药养生，对人们的现实生活有着十分积极的作用。　　宋敬东编著的《养生堂本草纲目中药养生速查全书》以《本草纲目》为基础，精心挑选了日常生活中各类功用的中草药进行介绍，包括增强体质的、清除体内毒素的、改善精神状态的、调理脏腑功能的、美颜美体的，等等，深入浅出地阐述它们的性味、功效和养生妙用。《养生堂本草纲目中药养生速查全书》并将传统养生文化运用到到日常生活中，使广大读者能够一看就懂，一学就会，一用就灵。

养生堂《本草纲目》中药养生速查全书目录

绪论养生中草药关爱家人的首选上医治未病，下医治已病常备几味中草药，养生调理益处多四性、五味、归经，小小中药蕴藏大智慧中药养生有讲究，搭配宜忌需记牢**章增强体质的中草药免疫力低下人参甘草黄精石斛太子参气血不足当归阿胶熟地白芍桂圆肉体虚头晕天麻女贞子川芎菊花体虚耳鸣山茱萸骨碎补泽泻体虚腰痛补骨脂杜仲自汗盗汗五味子麻黄根白术体虚尿频覆盆子仙茅银杏肾虚遗精菟丝子芡实精血不足枸杞子肉苁蓉鹿茸阳痿早泄淫羊藿冬虫夏草巴戟天骨质疏松五加皮接骨木第二章清除体内毒素的中草药清热去火牛黄黄连板蓝根蒲公英知母黄檗缓解便秘大黄火麻仁郁李仁莱菔子通利小便猪苓车前子通草海金沙金钱草消除腹胀陈皮藿香木香川楝子祛除风湿独活威灵仙秦艽防己防风苍耳子海藻槟榔活血化瘀红花延胡索姜黄益母草牛膝第三章改善精神状态的中草药减轻失眠酸枣仁百合蝉蜕夏枯草醒脑提神麝香石菖蒲薄荷镇静安神柏子仁远志合欢皮增强记忆力党参莲子第四章调理五脏机能的中草药补益脾胃苍术高良姜厚朴山药养护肝脏柴胡桃仁龙胆石决明润肺益气川贝天冬桑白皮保护心脏黄芪苦参温补五脏肉桂花椒附子第五章养颜美体的中草药美白面容薏米红枣祛除色斑茯苓田七芦荟祛除痤疮连翘金银花丹参丰胸美体木瓜葛根降脂减肥决明子山楂养发护发何首乌黑芝麻

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养生堂《本草纲目》中药养生速查全书节选

《养生堂<本草纲目>中药养生速查全书》写到,《本草纲目》是中华医药史上的巨典,集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成,素有“医学之渊海”“格物之通典”之美誉。成书400年来,不仅是医家必修圣典,也深刻地影响着国人的生活,对后世食物养疗学、饮食烹饪学、医药学、种植学及人们日常生活起居都构成了深远影响。中药是我国优秀民族文化中的瑰宝,国人使用中药的历史可以追溯到千年前。在当今社会,中药养生更是与人们的日常生活密不可分。《养生堂<本草纲目>中药养生速查全书》介绍了*实用的中药材知识:中药材的性味归经、功效、主治及禁忌等;中药材的四性与体质的关系;如何煎煮中药、巧食中药。让读者通过《养生堂<本草纲目>中药养生速查全书》学会运用《本草纲目》来进行中药养生。《养生堂<本草纲目>中药养生速查全书》既是一部全面解析《本草纲目》及中医中药养生文化的百科全书,更是人们生活中**的中药速查实用手册。

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