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分手后,成为更好的自己(八品) 版权信息
- ISBN：9787220107504
- 条形码：9787220107504 ; 978-7-220-10750-4
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
分手后,成为更好的自己(八品) 本书特色
翻尺寸书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定，也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩，也可能没有小孩。也许是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥几语的短信，被告知分手了。那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？这本书详细讲解了走出过往恋情，直至获得新生的9个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法。在本书中，作者详细分析了有些感情为什么注定会终结，什么是真的爱，一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机，如何开始一段健康的关系。通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。
分手后,成为更好的自己(八品) 目录
序 言 维吉尼亚·萨提亚
引 言 罗伯特·艾伯蒂博士
章 重建方块
第二章 否 认
第三章 恐 惧
第四章 适 应
第五章 孤 独
第六章 友 谊
第七章 内疚/被抛弃
第八章 悲 伤
第九章 愤 怒
第十章 放 下
第十一章 自我价值感
第十二章 过 渡
第十三章 率 真
第十四章 爱
第十五章 信 任
第十六章 交 往
第十七章 性
第十八章 单 身
第十九章 目 标
第二十章 自 由
附录A
附录B
附录C
出版后记
引 言 罗伯特·艾伯蒂博士
章 重建方块
第二章 否 认
第三章 恐 惧
第四章 适 应
第五章 孤 独
第六章 友 谊
第七章 内疚/被抛弃
第八章 悲 伤
第九章 愤 怒
第十章 放 下
第十一章 自我价值感
第十二章 过 渡
第十三章 率 真
第十四章 爱
第十五章 信 任
第十六章 交 往
第十七章 性
第十八章 单 身
第十九章 目 标
第二十章 自 由
附录A
附录B
附录C
出版后记
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分手后,成为更好的自己(八品) 作者简介
布鲁斯·费希尔（BruceFisher）教育学博士，开创“离婚后心理重建模型”，从业30余年，美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。罗伯特·艾伯蒂（RobertAlberti）博士，心理学家，婚姻与家庭治疗师，美国心理学家协会（APA）会员，书作者，代表作《你绝对的权利》。
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