-
>
传习录
-
>
无障碍阅读典藏版:庄子全书
-
>
素书
-
>
孔子的世界——儒家文化的世界价值
-
>
王阳明全集(全四册)
-
>
生活与忆念
-
>
名家小全集(4册)
你可以不生气(八品) 版权信息
- ISBN:9787544340076
- 条形码:9787544340076 ; 978-7-5443-4007-6
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
你可以不生气(八品) 内容简介
“那《你可以不生气》这本书,如果大家在大陆要找的话,就可以找到海南出版社的版本。在这个怒火充斥的时代,也许我们都该学学书中一些实用的方法。” ——梁文道,凤凰卫视主持人 “《你可以不生气》以人生中的各种遭遇为主题的故事,是让希冀从竞争社会中暂时回顾自己,暂时放下对成功的欲望,去追求充实人生之路的现代人热衷的角落。” ——Kang Margsil,四季出版社社长 熄灭内心愤怒的火焰,走向快乐和幸福 《你可以不生气》是一行禅师写给我们每一个人的智慧书。本书在 “9·11”事件发生后一周上市,旋即传遍整个世界,至今改变了数千万人的愤怒情绪。
一行禅师以优美的文笔和感人的事例,告诉我们为什么会生气,我们如何将生气的怒火转化成慈悲的甘泉,如何以更有智慧的方式来对待他人,来面对人生的挫折和痛苦。
你可以不生气(八品) 目录
〔出版前言〕心的转化与疗愈1
生气的破坏力 / 2
化解怒火的方法 / 3
转化的艺术 / 4
相即相依 / 4
生命的绽放 / 5〔译者序〕我们为什么会生气7
引言快乐的修炼1
快乐,就是减少痛苦 / 1
为了更好,改变吧! / 2
慈悲地倾听,能化解别人的痛苦 / 3
即将引爆的炸弹 / 4
拆除炸弹 / 5
正确的方法,正确的修行 / 8
快乐是可能的 / 9
**章愤怒的产生11
愤怒、挫折与绝望的情绪与我们的身体、食物息息相关。我们不仅以食物滋养愤怒,也透过眼睛、耳朵与意识所接收的信息滋养它。文化产品的消费也与愤怒息息相关。
愤怒不只是心理现象 / 13
所吃的食物是什么,我们就是什么 / 14
以其他的感官“吃进”愤怒 / 16
吃得好,吃得少 / 17
正念第五学处 / 19
第二章熄灭怒火23
以柔软的心拥抱愤怒,因为愤怒不是你的敌人,而是你的孩子。就如同你的胃与肺,每当它们出了问题,你不会想丢掉它们。
抢救你的房子 / 25
熄火的工具 / 26
我们生气时,看起来像什么? / 27
用正念的阳光拥抱愤怒 / 28
烹煮你的愤怒 / 30
将垃圾转化成花朵 / 31
照顾你的孩子——愤怒 / 32
抱着你的孩子 / 33
发现愤怒的本质 / 34
帮助他,不要惩罚他 / 35
停止愤怒的恶性循环 / 36
做个好园丁 / 38
好好照顾自己与身边的人 / 38
治疗心里受伤的孩子 / 39
做个自由自在的人 / 41
“亲爱的!我知道你在这里,
我很高兴你在这里。” / 42
未完待续...
你可以不生气(八品) 作者简介
一行禅师(Thich Nhat Hanh),世界上*影响力的禅宗大德、心灵畅销作家。 1926年出生于越南中部,临济宗第42代传人;1967年获诺贝尔和平奖提名;1982年在法国创立梅村道场,推动“正念修持”;2001年,获美国哈佛大学医学院身心研究所颁赠“身心灵研究贡献奖”;著作超过一百本,代表作有《你可以不生气》《佛陀之心》等。
- >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥15.1¥39.8 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥17.1¥39.8 - >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥20.6¥48.0 - >
史学评论
史学评论
¥23.1¥42.0 - >
龙榆生:词曲概论/大家小书
龙榆生:词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0 - >
烟与镜
烟与镜
¥15.8¥48.0
-
耶稣也说禅
¥20¥36.8 -
神话辞典
¥24¥49 -
圣经故事-修订典藏本
¥22.7¥59.8 -
发掘生命的吉光片羽(慧灯·问道)(八品)
¥15.9¥42 -
古译佛经寓言选
¥17.3¥36 -
辛劳与礼物-工作神学批判研究
¥34.4¥45