扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
品味生活·茶道(32开平装)
-
>
给自己一杯茶的时间
-
>
面包与黄油的故事 历史·文化与食谱
-
>
茶知识108问:今天您喝茶了吗
-
>
银勺子(漫画版)(软精装)
-
>
祝酒辞大全
-
>
精选美味速成家常菜1000例
买过本商品的人还买了
古希腊神话故事
¥11.5¥46.0小乌龟是怎样变大的/罗尔德.达尔作品典藏(彩图拼音版)
¥8.6¥20.0成长记忆·世界名著:爱丽丝漫游奇境记(彩图注音版)
¥7.3¥22.8餐饮产业蓝皮书中国餐饮产业发展报告2018
¥29.4¥98.0一条小小的,一块大大的
¥7.1¥19.8
悦吃悦瘦 版权信息
- ISBN：9787506489829
- 条形码：9787506489829 ; 978-7-5064-8982-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
悦吃悦瘦 本书特色
吃是享瘦族的天敌？ 只有节食才能减肥？ 这些传统观念是不是一直束缚着想减肥的亲们？ 拿起这本书，您会果断跟以上观念say no！ 胖子不是一口吃出来的，节食也不是瘦身的“黄金准则”。 养成良好的饮食习惯，会比节食减肥轻松、健康且持久。 知道怎么吃，吃什么，美食会成为您成功减肥的“秘密武器”。 跟着文怡，享受美食，吃出美丽，健康减肥，快乐生活
悦吃悦瘦 内容简介
《文怡“心”厨房:悦吃悦瘦》美食畅销书作家文怡又一力作，为您带来了60多道清爽、美味，好吃不发胖的健康菜品，让您尽享美食的同时，吃出窈窕，瘦的漂亮。
悦吃悦瘦 目录
酸甜樱桃小萝卜
果醋拌木耳
橙汁苦瓜
东北大拉皮
芒果金枪鱼沙拉
清爽拌三丝
豆皮香菜卷
金针菇拌豆干
麻酱油麦菜
全麦面包丁沙拉
芥末酸奶南瓜条
木耳洋葱拌黄瓜
五彩肉皮冻
蛋皮粉丝拌菠菜
红薯红豆沙拉
豉椒粉丝小白菜
剁椒木耳炒鸡蛋
蛤蜊蒸蛋
蚝油韭菜炒银芽
豆豉蒜蓉空心菜
红酒烩杂蔬
青椒土豆片
酱拌茄子
榄菜蒸鲷鱼
芒果酱拌煎鸡
茄汁酿豆腐
芹菜炒粉条
清爽小炒
香甜黄瓜玉米粒
爽脆双色菜花
番茄白菜炒豆腐
豆干辣炒双韭
洋葱炒鸡蛋
腐皮黄瓜炒木耳
醋烹韭黄
豇豆烧茄子
香辣炒白菜
豆皮炒尖椒
家常素烧豆腐
木耳胡萝卜炒白菜
上汤苋菜
杂菌炒丝瓜
香辣藕丝
蚝油蒜薹炒蛋
茭白蔬菜丁
虎皮尖椒
孜然土豆条
果香燕麦酸奶粥
牛奶香芒蛋饼
红葱头拌面
三文鱼茶泡饭
素酱拌面
银鱼豆腐味增汤
香菇番茄萝卜汤
瘦身蔬菜汤
百合水蜜桃甜汤
清香水果茶
葡萄柚蜂蜜红茶
番茄芹菜汁
薏米柠檬蜂蜜水
瘦身蓝莓香蕉饮
展开全部
悦吃悦瘦 作者简介
文怡，美食节目主持人，美食畅销书作家，“文怡美食生活馆”及“厨蜜网”的创始人。钟爱美食的她，不仅经营着网络上最红火的、点击率近1.5亿的美食博客“文怡心厨房”，还是多家美食、健康、生活类杂志的专栏撰稿人。已出版《巧厨娘之馋嘴美食》及文怡“心”厨房系列之《文怡拿手家常菜》《从零开始学下厨》《跟大师学做家常菜》《从零开始学烘焙》《文怡精选家常菜》《从零开始学煲汤》《伴随一生的家常菜》《从零开始学西餐》《从零开始用烤箱》《我把餐厅搬回家》《文怡家的私房菜》《从零开始学烘焙2》共13种美食图书。首部小说《北京大妞儿的贫嘴爱情》火热销售中。新书《妈妈宝宝做美食》即将出版。
书友推荐
- >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
二体千字文
二体千字文
¥14.0¥40.0 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥18.1¥42.0 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥13.8¥32.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥15.4¥28.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥8.9¥29.8 - >
月亮虎
月亮虎
¥14.4¥48.0
本类畅销
-
蔬食记忆
¥16.4¥45 -
台湾百年好味道-邱毅带你游
¥11.7¥46 -
祝酒辞大全
¥16.4¥48 -
跟星级大厨学做经典家常菜
¥14.7¥39.8 -
品味生活·茶道(32开平装)
¥16¥38 -
功夫川菜
¥12.5¥29.8
