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青少年运动卫生知识

作者：王宏编

出版社：西南师范大学出版社出版时间：2013-04-01

开本： 32开 页数： 243

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版权信息
内容简介
目录

青少年运动卫生知识版权信息

ISBN：9787562161325
条形码：9787562161325 ; 978-7-5621-6132-5
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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青少年运动卫生知识内容简介

　　《青少年卫生知识读物丛书：青少年运动卫生知识》的案例部分专门搭配有手绘风格的插画，以图文并茂的方式将一个个鲜活的例子呈现在青少年的眼前，增强了《青少年卫生知识读物丛书：青少年运动卫生知识》的可读性，切合了青少年的阅读特点，使《青少年卫生知识读物丛书：青少年运动卫生知识》更加易于青少年接受。

青少年运动卫生知识目录

**篇学较休育锻炼卫生
一、体育锻炼，益处多多
二、放飞心灵，快乐运动
三、科学锻炼，效果更佳
四、重新认识体育课
五、运动伤害，不可忽视

第二篇课外fili育活动
一、活动多多，好处多多
二、课外活动，方法多多
三、早操、课间操有益身体健康
四、避免课间活动“高危行为”
五、学会自己编写课夕}体育运动计划或运动处方

第三篇懂得医疗休育，消除唳螨烦扰
一、学会应用运动疗法的“处方”
二、学会体育疗法防治儿童常见病

第四篇休育运动与运动损伤
一、体育运动需要防治运动损伤
二、运动损伤的现场急救
三、运动性病症的处理及预防
四、做好体育运动保健

第五篇学生运动效果评价
一、学生运动效果的身体形态机能评定
二、学生运动效果的身体素质评定
三、学生运动效果的体质健康综合测评
附录
参考文献

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