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中学-2+1快乐体操

出版社：高等教育出版社出版时间：2013-04-01

开本： 16开 页数： 79

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中学-2+1快乐体操版权信息

中学-2+1快乐体操本书特色

李艳翎编著的《2+1快乐体操》以实用性为指导思想，选编了深受中学生喜爱的形体训练、技巧运动、跳跃与蹦床等项目。本书着重培养学生对体操类项目的兴趣，使学生掌握体操类项目的基本技能，全面提高学生的身体素质，推进全国中小学生课外文体话动工程的开展。

　　《2+1快乐体操（中学）》以实用性为指导思想，选编了深受中学生喜爱的形体训练、技巧运动、跳跃与蹦床等项目。《2+1快乐体操（中学）》着重培养学生对体操类项目的兴趣，使学生掌握体操类项目的基本技能，全面提高学生的身体素质，推进全国中小学生课外文体活动工程的开展。

**章形体训练
把杆练习
组合练习

第二章技巧运动
滚翻动作
手翻动作
多人技巧动作

第三章跳跃与蹦床
跳跃动作
踹床
空翻动作

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