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《黄帝内经》饮食养生智慧大全集 版权信息
- ISBN:9787530877821
- 条形码:9787530877821 ; 978-7-5308-7782-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
《黄帝内经》饮食养生智慧大全集 本书特色
《黄帝内经》是中医文化史上*神奇、*伟大的著作,凝聚着中国古代文化的精髓。既是后世所称誉的“医学之宗”,也是世世代代常用常新的养生宝典,其中的饮食养生之道、养生原则和方法都蕴藏着深刻的大智慧。
《黄帝内经》饮食养生智慧大全集 内容简介
《黄帝内经》是中医文化史上*神奇、*伟大的著作,凝聚着中国古代文化的精髓。既是后世所称誉的“医学之宗”,也是世世代代常用常新的养生宝典,其中的饮食养生之道、养生原则和方法都蕴藏着深刻的大智慧。 《黄帝内经饮食养生智慧大全集》详尽地介绍了《黄帝内经》中的饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等,具体来说,科学地分析了《黄帝内经》中“饮食为生人之本”等原则,传授永葆青春活力的抗衰食法,教你利用食物健脑补脑,美容养颜;针对现代人爱上火的现象,提供了有效的祛火食疗方;介绍了对身体各个内脏器官有补益作用的食物,让五脏六腑都保持正常运转;并针对气虚、阳虚等9大体质,提供适宜不同体质者的食物,以改善体质,确保健康;为50多种常见病提供食疗方,使高血压、糖尿病、哮喘、鼻炎等各种慢性病不治而愈;顺应四季自然变化,提供了大量的具有可操作性的中医饮食养生疗法,帮读者调神养气;并根据男女老少不同人群所需营养,提供切实可行的食疗方,让每个人都吃出健康。 我们衷心地希望更多的人能领悟到《黄帝内经》中的饮食养生智慧,希望更多的人能灵活运用其中的饮食方法,轻松实现健康、长寿的目标。 《黄帝内经饮食养生智慧大全集》由常学辉编著。
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