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田径训练实用手册 版权信息
- ISBN：9787515004938
- 条形码：9787515004938 ; 978-7-5150-0493-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
田径训练实用手册 本书特色
田径是“运动之母、竞技之冠”，它的普及程度与竞技水平是一个国家体育发展水平的重要标志之一。作为一名田径教师，有责任和义务宣传和推动我国田径运动的发展。通过对中小学体育教师、业余体校教练和刚毕业的体育专业大学生的调查，尤其是与“国培计划”学员的座谈，发现他们急需一本针对基层田径训练方面的实用书籍，要求其既要有技术动作规格又要有具体的训练方法和手段，可在实践中直接选用或借鉴书中内容进行训练。为此，作者撰写了《中国基础教育文库：田径训练实用手册》，宗旨是满足基层田径训练的实际需要，为全面贯彻落实“全民健身计划”和“奥运争光计划”略尽微薄之力。 《中国基础教育文库：田径训练实用手册》从多视角、多方位出发，有针对性地介绍竞走、短跑、接力跑、跨栏跑、中长跑、障碍跑、跳远、背越式跳高、三级跳远、撑竿跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼和掷链球等十四个田径项目的发展概况、技术、战术、训练方法与手段、错误动作的纠正方法以及运动损伤的预防，是在总结、收集、整理、借鉴和汲取国内外同行专家的训练经验和*新成果的基础上编写而成，内容丰富，图文并茂，通俗易懂，具有简单、实用、方便和科学的特点，是基层体育教师、教练，**的训练参考书。
田径训练实用手册 内容简介
近年来，我国基础教育改革取得了一系列的好方法、好经验、好理念，形成了丰硕的理论和实践成果。基于此，特邀请教育专家、优秀教师将自己的优秀科研成果整理出版，形成《中国基础教育文库》。 《中国基础教育文库》是专门收录基础教育改革创新成果论著的一套大型图书。由相关领域的权威专家遴选组稿，多家权威出版社共同出版推广。以“汇集优秀原创基础教育论著，推动教育科研成果转化交流”为宗旨，本着“广泛征集、严格评审、精心编校”的原则，切实保障图书的规范性、专业性和独创性、科学性。 根据规划，我们将以精心的策划、精细的设计、精美的印制将《中国基础教育文库》打造成为一项精品出版工程，力争成为新中国基础教育发展史的重要组成部分，服务于我国教育事业的科学发展。
田径训练实用手册 目录
1 竞走
**节 竞走的发展概况
第二节 竞走技术
第三节 竞走技术训练方法和手段
第四节 竞走运动素质训练方法和手段
第五节 竞走错误动作及纠正方法
第六节 竞走训练常见损伤及处方
2 短跑
**节 短跑的发展概况
第二节 短跑技术
第三节 影响短跑成绩基本因素的训练
第四节 短跑专项练习方法
第五节 短跑的恢复训练
第六节 400米跑的训练方法
第七节 影响短跑训练质量的因素
第八节 短跑的错误动作及纠正方法
第九节 短跑训练常见损伤及处方
3 接力跑
**节 接力跑的发展概况
第二节 接力跑技术
第三节 接力跑训练的基本方法
第四节 接力跑常见错误及其纠正方法
4 跨栏跑
**节 跨栏跑的发展概况
第二节 跨栏跑技术
第三节 跨栏跑训练
第四节 跨栏跑技术训练步骤与方法
第五节 跨栏跑技术训练图例
第六节 跨栏跑错误动作及纠正方法
第七节 跨栏跑训练常见损伤及其处方
5 中长跑
**节 中长跑的发展概况
第二节 中长跑技术
第三节 中长跑训练本质及项目特点
第四节 中长跑训练方法的发展
第五节 中长跑训练方法和手段
第六节 中长跑常见错误及纠正方法
第七节 中长跑运动疲劳产生的原因及其处方
第八节 中长跑比赛战术的运用
6 障碍跑
**节 障碍跑的发展概况
第二节 3000米障碍跑的技术
第三节 障碍跑技术训练手段
第四节 3000米障碍跑各年龄阶段的训练方法和手段
7 跳远
8 背越式跳高
9 三级跳远
10 撑竿跳高
11 推铅球
12 掷标枪
13 掷铁饼
14 掷链球
15 主要参考文献
展开全部
田径训练实用手册 作者简介
吴永海，男，汉族，生于1967年11月，湖南省江华县人，中共党员。1987年6月毕业于吉首大学体育系，毕业后留校任教。现任吉首大学体育科学学院副院长、副教授。1989年9月至1990年7月在武汉体育学院助教进修班学习，2000年9月至2001年7月在北京体育大学硕士课程进修班学习。 主要从事体育专业本科和研究生的《田径》、《羽毛球》和《运动训练》等课程的教学研究和运动队的训练管理工作，多次被评为校级优秀教师、优秀共产党员及先进工作者，并记功一次。主持的《田径教改》课题获得校级优秀重点课题。多次带队参加湖南省大学生田径运动会，获得金牌数枚。近年来，主持和参加省部级以上课题5项，其中2次获得全国体育社会科学优秀研究成果二等奖。在省级以上学术刊物发表论文20余篇，出版专著2部，参编教材6部。
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