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女性励志

养生篇-完美女人加减法-魅力女人玩转62招

作者：兰政文

出版社：中国中医药出版社出版时间：2013-01-01

开本： 24开 页数： 234

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

养生篇-完美女人加减法-魅力女人玩转62招版权信息

ISBN：9787513212595
条形码：9787513212595 ; 978-7-5132-1259-5
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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女性励志

养生篇-完美女人加减法-魅力女人玩转62招本书特色

这是一本针对女性健康的枕边书，点亮智慧人生，包括饮食营养、生活习惯、按摩保健、心理疗法等方方面面，汇集了有助于女性健康的奇招妙法。

养生篇-完美女人加减法-魅力女人玩转62招内容简介

本书为《完美人生系列丛书》之一，是一本针对女性健康的枕边书，包括饮食营养、生活习惯、按摩保健、心理疗法等方面，汇集有助于女性健康的方法。本书的亮点是“生活实例”部分，加强了趣味性和阅读的轻松感；“专家点评”部分，语言通俗易懂，具有很强的知识性和操作性。

养生篇-完美女人加减法-魅力女人玩转62招目录

加上营养减去毒素，好体质打造靓丽形象
第1招：营养“开小灶”——11种养分天天补
第2招：“食补不如水补”——念好你的补水经
第3招：“条条道路通罗马”——吃够营养有捷径
第4招：“优胜劣汰”——好脂肪是个宝
第5招：“先苦后甜”——苦味食物助你潇洒度炎夏
第6招：“粗中有细”——粗食保健优势多
第7招：“盐”多有失——低盐养生法应运而生
第8招：“食不可无鱼”——四季餐桌飘鱼香
第9招：不是“狗尾续貂”——饭后巧吃利健康
第10招：“针锋相对”——营养“反扒”进行时
第11招：“老树著新花”——新吃法让传统食品焕发青春
第12招：“疑义相与析”——流行早餐模式大勘误
第13招：“煮酒论健康”——酒逢知己也要少喝
第14招：“林妹妹”吃成“宝姐姐”——餐桌上的“变奏曲”

展开全部

养生篇-完美女人加减法-魅力女人玩转62招作者简介

兰政文，副教授，副主任医师。毕业于重庆医科大学儿科系，从事医学教育与临床30余年。撰写大众医学文章近万篇，散见于《大众健康》、《大众医学》、《家庭医生》、《妈妈宝宝》、《文汇报》、《大众科技报》等上百家报刊，先后获中华医学会“三优”征文一等奖、中国科协“生命与健康”征文金奖。已出版《解读宝宝的奥秘》、《人体奥秘使用手册》、《宝宝怕什么》等8部

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