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身体是最大的财富 版权信息
- ISBN：9787514306248
- 条形码：9787514306248 ; 978-7-5143-0624-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
身体是最大的财富 本书特色
一个疾病缠身的年轻女子，通过科学地调整饮食、心态、生活习惯，重获健康！《身体是*大的财富》通过作者真实的故事，告诉你战胜疾病的秘笈是什么。 作者李进熙在本书中讲述的内容都是我们在日常生活中可轻易实施的。比如，如何挑选健康的食品，如何在办公室里劳逸结合，如何靠自身努力净化身边环境，如何适度地穿着打扮，如何选择医院和医生，如何控制自己的情绪……只要我们能够记住这些并且在日常生活中养成习惯，健康就会相伴相随。
身体是最大的财富 内容简介
一个疾病缠身的年轻女子，通过科学地调整饮食、心态、生活习惯， 重获健康！《身体是*大的财富》通过作者真实的故事，告诉你战胜疾病 的秘笈是什么。 没什么秘诀可保证一个人一生从不患病。尽管如此，仍然可以十分确 信地说，注意日常生活中的点点滴滴，是可以在一定程度上预防疾病的。 作者李进熙在《身体是*大的财富》中讲述的内容都是我们在日常生 活中可轻易实施的。比如，如何挑选健康的食品，如何在办公室里劳逸结 合，如何靠自身努力净化身边环境，如何适度地穿着打扮，如何选择医院 和医生，如何控制自己的情绪……只要我们能够记住这些并且在日常生活 中养成习惯，健康就会相伴相随。 只要拥有健康的生活方式，你的身体就会成为*大的财富，人生将会 焕然一新。
身体是最大的财富 目录
中文版序言
前言
序
第1章 “身体理财”计划
“身体理财”比理财更重要
不再自信
跌入低谷
振作起来！
重新开始永远不迟
第2章 巩固“身体理财”
变化的开始——饮食
饮食习惯是致病原因
食物要精挑细选
旗帜鲜明地偏食
前言
序
第1章 “身体理财”计划
“身体理财”比理财更重要
不再自信
跌入低谷
振作起来！
重新开始永远不迟
第2章 巩固“身体理财”
变化的开始——饮食
饮食习惯是致病原因
食物要精挑细选
旗帜鲜明地偏食
展开全部
身体是最大的财富 作者简介
李进熙，韩国某电台编导，喜欢音乐，热爱生活，积极进取。步入青春之后，她经历了自己的灰调人生。为了那些幽灵般缠绕在她身上的疾病，她不得不经常放弃很多人生的选择。深知健康之可贵的她，从生活中的一点一滴做起，总结出一套健康的、良好的生活习惯并逐步战胜了疾病。她愿意把自己的经验和大家分享，帮助更多的人成就梦想。
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