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我战胜了癌症-每天只要5分钟-白金完整版 版权信息
- ISBN:9787534146541
- 条形码:9787534146541 ; 978-7-5341-4654-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
我战胜了癌症-每天只要5分钟-白金完整版 本书特色
●每天只要5分钟 ●作者从20岁起一直在癌症中度过,迄今已战胜乳腺癌、宫颈癌、直肠癌、肝癌四种癌! ●绝地自救,抗病经验传遍全球。从中、日、新、马,到欧、美、印、澳,突破30万人受惠! ●结合“淋巴排毒健身操”、“淋巴按摩”与“中医食疗”,三管齐下,成效卓著 ●调理体质,强身健体,提高免疫力,远离病痛 ●新书推广期随书附赠分解动作完整版dvd
我战胜了癌症-每天只要5分钟-白金完整版 内容简介
免疫力低下的身体容易感染病毒,甚至患癌症。癌症的发生、发展与免疫功能,特别是细胞免疫功能有密切的联系,所以千万不可小视。淋巴系统是人体*重要的免疫器官!只要按照本书提供的步骤坚持做淋巴排毒健身操、淋巴排毒按摩和食疗,就能激活淋巴,排毒抗癌。 小珍老师在书中不吝分享了她自创的排毒操、淋巴按摩与中医食疗的三合一养生功法,由内而外扫除身体的毒素,修复自身免疫解毒机制。此外,她还公开了长年抗癌生涯中所采用的食谱,以及对于食疗的独到见解,希望能帮助您迈向更加全方位的抗病养生之道。希望这本《我战胜了癌症》能让更多人受惠,学会“不生病的秘诀”!
我战胜了癌症-每天只要5分钟-白金完整版 目录
观念篇
12 关于淋巴排毒,你必须知道的六大关键知识
彻底认识淋巴系统,
利用“三合一全疗法”排毒抗癌
13 关键知识 淋巴是人体*重要的免疫系统
14 关键知识 淋巴结肿大常是罹患癌症的征兆
16 关键知识 淋巴排毒操能促进淋巴系统的免疫功能
18 关键知识 淋巴按摩能有效避免淋巴结发炎、肿大
20 关键知识 中医食疗是*佳的排毒养生饮食
21 关键知识 五大人群*需要采用“淋巴排毒三合一全疗法”
part 2
体操篇
22 淋巴排毒健身操27式全攻略
每天只要5分钟,做简单的伸展、转体动作,
我战胜了癌症-每天只要5分钟-白金完整版 相关资料
庄老师结合传统中医学与西医运动学理论所研发出的“淋巴排毒健身操”,就个人对于医学原理的认知与了解,我相信,其对于抗癌健身确实是有效果的。人体内的淋巴系统与穴位遍布全身,是调节气血的关键,因此,利用伸展放松动作疏通淋巴,再搭配局部穴位按摩调理,便能达到疏筋通脉的效果。小到酸痛,大至发炎、癌症,这套方法都有疗养调理和保健预防的功效。 台湾“社团法人中华传统整复协会”理事长 美国科斯特兰大学东方医学博士 一次录完节目后,庄老师热情地教我做了“淋巴排毒健身操”中的一两个动作,令我感到惊讶的是,没想到只轻轻松松地做了几个伸展动作,就让我长年紧绷的肩膀舒缓了下来,效果真的很神奇!当时我就觉得,这样的体操非常适合推荐给大家。每天只要5分钟,你一定能远离令人苦恼的病痛,让“健康”成为你最珍贵的资产! 台湾民视“消费高手”主持人、资深媒体人 癌症真的是绝症吗?罹患癌症之后,就没有任何一线生机了吗?从本书作者庄杏珍的例子来看,或许可以让许多癌症患者重新燃起对生命的希望。我为庄杏珍看病已有十数年,对一位罹患癌症且多处器官转移的病患来说,身体会越来越虚弱,但是她目前看起来很健康。这不仅是一个好消息,甚至说是奇迹也不为过。 作者为了控制自己的病情,自行研发出一套完整的“淋巴排毒健身操”,提升自己的免疫力,进而控制了癌细胞发展。“淋巴排毒健身操”可刺激增强淋巴系统,只要每天坚持做,就有机会改变体质。 台湾“朱家庭医学科诊所”院长 小珍老师的前两本关于淋巴排毒操的书一经出版,就位居各大书店的畅销书排行榜!后来,在读者的热情反响下,我们再次与小珍老师携手合作,推出了完整版《我战胜了癌症》。值得一提的是,在出版业退书率屡创新高的大环境下,庄老师的书却再版不断,同时,我们也常常接到读者来电,或询问老师的授课近况,或下单大量订购书籍,让我们着实感受到小珍老师的魅力与影响力!希望这本《我战胜了癌症》能让更多人受惠,学会“不生病的秘诀”! 执行主编
我战胜了癌症-每天只要5分钟-白金完整版 作者简介
庄杏珍,台湾省高雄冈山人。从20岁起她就饱受病痛折磨,40岁之前她先后患上宫颈癌、乳腺癌、大肠癌,医院几乎就成为她第二个家。 1999年,医生又确诊她患上了肝癌,这使得她一度对生活失去信心,几次寻死不成。这种经历也使她渐渐悟出生命的另一种可能性,决心将剩余的生命用来帮助更多的人。 由于心中有了“要活就要动”的认识,她开始熟读市面上所有运动养生方面的书籍。终于在2001年,她摸索出一套能够疏通全身淋巴系统、为身体构建良好循环的健身操——淋巴排毒健身操。习练一段时间之后,她发现身体状况得到好转,癌症也不再继续恶化。 为了推广这套对身体极其有益的健身操,2002年,她成立了“宇宙健身操”协会。抱着“只要有人学,就亲自到场去教”的信念,她不辞劳苦四处教学。7年来,在台湾省已经有近30万人参与练习这套淋巴排毒健身操,影响力遍及美国、马来西亚及欧洲等海外华人聚居区。
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