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孕产妇健康

孕产妇营养餐300例

作者：范海

出版社：中国人口出版社出版时间：2012-10-01

开本： 16开 页数： 99

本类榜单：孕产妇/育儿销量榜

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孕产妇营养餐300例版权信息

ISBN：9787510113703
条形码：9787510113703 ; 978-7-5101-1370-3
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
孕产妇/育儿
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孕产妇健康

孕产妇营养餐300例本书特色

以上6套菜谱图书封面经典，装帧优良，内容实用，价格优惠，图片精美，是博尔乐公司继《一看就会》系列后，又一全力打造的菜谱图书优质品牌。本套图书适合商超、批销渠道客户销售，请各位经销商老师在销售中多加关注和推荐。

孕产妇营养餐300例内容简介

孕育生命，对每个家庭来说，都是一件重中之重的大事，如何奠定宝宝良好的身体基础，为宝宝的“先天”发育加分，是每个准妈妈和准爸爸都要关心的问题。不论是打算怀孕还是已经身怀六甲的准妈妈，甚至是哺乳期的新妈妈，都应仔细把握好“吃”这件大事，让宝宝健康茁壮的孕育和成长。范海编著的《好吃好做孕产妇营养餐300例》的目的，就是为了让准妈妈和新妈妈们清楚地知道，吃什么、何时吃、怎么吃。

孕产妇营养餐300例目录

第1章孕前营养餐 01椰汁枸杞拌山药／什锦沙拉 02鲜蘑核桃仁／水芹炒干丝／萝卜丝炒鸡蛋 03黄金山药条／青椒蛋饼／松仁海带 04平菇鸽蛋／海带绿豆汤／五色旺菜卷 05炸佛手卷／莲子百合瘦肉煲／山药炖羊排 06羊肉桂茴汤／红酒人参炖子鸡／银耳黄芪炖乳鸽 07嫩香鱼蛋饼／杜仲烧鱼／炸鱼球 08虾仁蒸蛋／蛋烙生蚝／荔枝大枣粥第2章孕早期营养餐 09脆皮萝卜丸／熬炖萝卜 10苦瓜炒蛋／银条炒金块／扁豆炒鲜蘑 11黄花菜炒木耳／草菇烩芦笋／芥蓝烧什菌 12蜜汁杏鲍菇／栗子冬菇／芝麻豆腐丸子 13香煎藕饼／蓝花肉片／锅包肉 14玻璃酥肉／清炖肘子／香油炒腰子 15土豆炖牛肉／俄式红汤牛肉／干煎牛排 16锅塌羊肉／香橙煨鸡胸／软炸鸡 17蜜枣蒸乌鸡／固胎八珍鸡／焦炸乳鸽 18芝麻鸽蛋／清蒸黄花鱼／干煎黄花鱼 19茄子黑鱼丁／鸡汤鲈鱼／小菜鲑鱼排 20香葱软炸虾／软炸虾仁／翡翠虾仁 21香菇烧海红／红糖水煮蛋／缤纷蔬菜汤 22意式蔬菜汤／四丝汤／猪血粥 23粟

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