扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
男士着装新规范 潮男的时尚法则
-
>
保罗.史密斯的骑行剪贴簿
-
>
时髦星球
-
>
穿在身上的祝福
-
>
奢侈的精神
-
>
VOGUE 100-风尚一世纪
-
>
我爱时尚,但这也是我所讨厌的
S型美女速成-神奇的卧室瘦身秘籍 版权信息
- ISBN：9787210051480
- 条形码：9787210051480 ; 978-7-210-05148-0
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
S型美女速成-神奇的卧室瘦身秘籍 本书特色
超级实用的懒人减肥方法，众多“s型”美人绝不外传的独门秘技，不用再羡慕那些“小腰精”、波霸妹，在《s型美女速成》里，我们能找到让自己成为众人瞩目焦点的实用精华技巧！
催眠也能瘦身、按摩让你前凸后翘，床上瑜伽、巧用道具，用*懒的办法，打造出*完美的s型身材。不用再经历节食、药物、运动再反弹的痛苦，不用在忍受肥胖所带来的各种负面困扰，《s型美女速成》让你的减肥过程变得毫无痛苦，简单易行，每天20分钟，没有减不掉的肥肉，好身材，卧室里轻松变出来。
S型美女速成-神奇的卧室瘦身秘籍 内容简介
健身房太远，做瑜伽太累，跳肚皮舞可没有下班回家在卧室里睡懒觉舒服。我们爱犯懒，我们爱美食，但是我们同时也希望拥有“s型”好身材。鱼与熊掌不可兼得，难道说这辈子就要和肥肚腩、大象腿为伍，让那些丢不掉的肥肉成为我们一生的苦恼？
no，no，当然不是这样！
懒人绝不等于肥胖，减肥不成功，在于我们的减肥方法不对，在于我们无法将减肥大业持之以恒，但是从现在开始，《s型美女速成》帮你打破这一桎梏。在卧室里躺一躺，小腹腰腿自然瘦，看电视时扭扭腰，丰胸美臀悄悄来。没时间？没问题，20分钟就可以轻松搞定肥肉；没金钱，也没问题，卧室减肥完全不需任何支出。缓慢有氧运动加各种独门“秘方”，《s型美女速成》，让你躺在床上，也能轻松瘦、瘦、瘦！
S型美女速成-神奇的卧室瘦身秘籍 目录
引子
改变观念：从瘦身的几个误区说起
**章
自己可以做的催眠瘦身方法：试试催眠瘦身
自己进行的催眠法
尝试用腹部呼吸
正确优美的姿态有利于瘦身
想像自己两个手指尖有一个充气的气球
有意识地倾听进入耳朵的声音
慢慢地去泡澡
第二章
找准穴位对“穴”下手：按摩减肥法
穴位加抚摸，瘦脸不是问题
坐在床上“施魔法”，对你的胸部更自信
躺在床上揉揉肚，减肥又健康
改变观念：从瘦身的几个误区说起
**章
自己可以做的催眠瘦身方法：试试催眠瘦身
自己进行的催眠法
尝试用腹部呼吸
正确优美的姿态有利于瘦身
想像自己两个手指尖有一个充气的气球
有意识地倾听进入耳朵的声音
慢慢地去泡澡
第二章
找准穴位对“穴”下手：按摩减肥法
穴位加抚摸，瘦脸不是问题
坐在床上“施魔法”，对你的胸部更自信
躺在床上揉揉肚，减肥又健康
展开全部
S型美女速成-神奇的卧室瘦身秘籍 作者简介
李虹，女，毕业于四川大学华西医学中心，医学硕士，现为成都市第二人民医院主治医师。多年来从事整形美容工作，成效显著。其提倡的卧室减肥法，因为便于操作、瘦身后又能长时间保持体型而受到广大女性欢迎。
书友推荐
- >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥13.8¥32.0 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥15.1¥42.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥36.7¥68.0 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥15.9¥49.8 - >
月亮虎
月亮虎
¥19.7¥48.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥15.4¥28.0
本类畅销
-
吃到自然瘦-天王天后养生顾问的择食之道
¥14.2¥32 -
4.23文创礼盒A款--“作家言我精神状态”
¥42.3¥206 -
4.23文创礼盒B款--“作家言我精神状态”
¥42.3¥206 -
一句顶一万句 (印签版)
¥40.4¥68 -
百年书评史散论
¥14.9¥38 -
1980年代:小说六记
¥52.8¥69
浏览历史
一生秉烛为教育-(附光盘六张)
¥124.1¥188.0
