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健身之路

作者：刘战魁

出版社：中医古籍出版社出版时间：2012-07-01

开本： 24cm 页数： 361

读者评分：4分1条评论

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

健身之路版权信息

ISBN：9787515201986
条形码：9787515201986 ; 978-7-5152-0198-6
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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健身之路本书特色

刘占魁编著的《健身之路》内容介绍：人的真正健康。需要生命活动呈现出和谐运化的整体性，需要展现出身心合一的思想言行。需要在与其他的人、事、物发生关系时达成动态的平衡关系。要想获得这样的身心健康，就必须首先学会培补生命力，因为活泼旺盛的生命力是呈现健康的身心行为活动的基础。

健身之路内容简介

本书分为真知篇；健身操篇；健康篇；杂谈答疑中篇四篇，主要内容包括：青春之歌；博爱无疆；蓬蓬远春；刘氏系列健身操简介等。

健身之路目录

真知篇青春之歌博爱无疆蓬蓬远春健身操篇刘氏系列健身操简介刘氏系列健身操之一：健身呼吸操健身呼吸操精要呼吸松腰法与延寿法详解健身呼吸操问答刘氏系列健身操之二：健身梳头操刘氏系列健身操之三：走圈消食操辅助健身法之一：升阳固本操辅助健身法之二：自然蹲起操康复与长功套餐谈谈练与养正确对待练功反应智慧混元中脉九点组场调治口令词内气与松腰合生命之常的奥妙健康篇饮食与健康入乡随俗身体不健康啥都是毒梅花香自苦寒来杂谈答疑中篇话点滴细行谦冲自牧笑对人生与学佛者谈佛学文化推广与修养实证理明无碍做人的智慧德行身心修养的“捷径” 智慧修证与传承教育附录感恩与致谢生理图谱

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