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大学体育健康教程

作者：谢霞主编

出版社：南京大学出版社出版时间：2012-07-01

开本： 26cm 页数： 233

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

大学体育健康教程版权信息

ISBN：9787305101816
条形码：9787305101816 ; 978-7-305-10181-6
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
教材
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公共课

大学体育健康教程本书特色

　　《普通高等院校公共体育课教材：大学体育健康教程》设理论知识和运动实践两篇，计18章。其内容具有以下几个特点：　　**，充分将体育与健康的新知识、新理念及新的体育运动项目融入其中。　　第二，突出当代青年个性爱好及教育特点，树立“健康**”的指导思想，增强学生体育技能和方法的培养，兼顾学生个人身体素质提升的需要，培养学生终身从事体育锻炼的意识。　　第三，文字叙述精炼，通俗易懂，提纲挈领，图解形象、直观。　　第四，各章配备了适量的思考题，帮助学生复习和巩固所学内容。

大学体育健康教程内容简介

本书分为理论知识篇和运动实践篇两篇，主要内容包括：学校体育与综合素质的培养；国家学生体质健康标准；运动安全；健康的生活方式等。

大学体育健康教程目录

理论知识篇
**章学校体育与综合素质的培养
**节学校体育的目标
第二节学校体育与综合素质的培养
第二章国家学生体质健康标准
**节《国家学生体质健康标准》测试项目与方法
第二节《国家学生体质健康标准》评分与评价
第三章运动安全
**节校园体育活动中的运动安全
第二节不同季节的运动安全
第三节自我监督与急救措施
第四章健康的生活方式
**节适量运动
第二节合理饮食
第三节克服不良嗜好
第五章传统养生保健．
**节传统养生的原则
第二节传统养生的方法
第三节五禽戏
第六章奥林匹克运动
**节奥林匹克运动概述
第二节奥林匹克精神象征
第三节中国与奥林匹克运动

运动实践篇
第七章篮球
**节篮球基本技术
第二节篮球基本战术
第三节篮球比赛主要规则
第八章排球
**节排球基本技术
第二节排球基本战术
第三节排球比赛主要规则
第九章足球
**节足球基本技术
第二节足球基本战术
第三节足球比赛主要规则
第十章乒乓球
**节乒乓球基本技术
第二节乒乓球基本战术
第三节乒乓球比赛主要规则
第十一章羽毛球
**节羽毛球基本技术
第二节羽毛球基本战术
第三节羽毛球比赛主要规则
第十二章网球
**节网球基本技术
第二节网球基本战术
第三节网球比赛主要规则
第十三章武术
**节 24式太极拳
第二节初级剑
第三节初级棍
……
参考文献