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素颜肌密-跟着尼可变美丽-III

素颜肌密-跟着尼可变美丽-III

作者:尼可著
出版社:江苏科学技术出版社出版时间:2012-07-01
开本: 16开 页数: 216
本类榜单:美丽装扮销量榜
中 图 价:¥18.4(3.7折) 定价  ¥49.8 登录后可看到会员价
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素颜肌密-跟着尼可变美丽-III 版权信息

  • ISBN:9787534595011
  • 条形码:9787534595011 ; 978-7-5345-9501-1
  • 装帧:128g哑粉纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:

素颜肌密-跟着尼可变美丽-III 本书特色

尼可GG第三本护肤书重磅出击 毛孔粗大、黑头、黑眼圈、痘痘、大油田、眼袋、皱纹......14种肌肤问题逐一击破 让你护肤零失败,素颜也美丽

素颜肌密-跟着尼可变美丽-III 内容简介

我们忙工作,忙学习,忙生活,承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑,不停地赶公交,赶地铁,加班、熬夜如同家常便饭,我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中,肌肤出现了问题:眼角开始有细纹;黑眼圈、眼袋越来越明显;痘痘不知道何时淘气地趴在脸上;肌肤干得像沙漠,变得越来越敏感,动不动就发红、紧绷;毛孔越来越粗大;黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述,从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解,并提供行之有效的保养方案,教会我们彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题,让我们的肌肤光彩照人,健康有弹性!此外,尼可还奉上塑造身材曲线的方法,让我们的美不仅仅是脸部。

素颜肌密-跟着尼可变美丽-III 目录

**章 养颜先排毒 美由内而外1 Part1 开篇先谈“毒”2 Part2 八大皮肤问题,警醒你的身体充满了毒素4 Part3 想要拥有健康肌肤,你必须这样做7 Part4 脸部按摩排毒法,击退毒素9 Part5 健康饮食,越吃越美丽11 Part6 护肤食物排行榜,轻松美肤13 Part7 一周排毒计划,轻松拥有健康好肤色16 第二章 油性肌肤 做尤物,不做“油”物19 Part1 有效的家庭护理,告别油光满面20 Part2 分“度”控油,为你量身打造控油妙招22 Part3 让你越来越油的误区26 Part4 内调控油法27 Part5 专家控油Q&A28 Part6 分享我控油的心得29 第三章 干性肌肤 百战百胜,击退干燥肌肤31 Part1 有效的家庭护理,告别荒漠肌肤32 Part2 补水保湿,为你量身打造补水妙招34 Part3 让你越来越干的补水误区35 Part4 补水保湿Q&A36 Part5 DIY保湿补水面膜37 Part6 极致的终极补水38 Part7 分享我保湿补水的心得40 第四章 痘痘肌肤 面部魔术橡皮擦,挥别挠心痘痘、痘印43 Part1 有效的家庭护理,对症祛痘44 Part2 痘痘分级,对症治疗与护理46 Part3 狙击成人痘48 Part4 这些祛痘误区,你有没有52 Part5 祛痘印计划53 Part6 专家祛痘Q&A56 Part7 痘痘与饮食57 Part8 分享我祛痘的心得58 第五章 敏感肌肤 让“脆皮”变成滑嫩“冰皮”59 Part1 小测试:你的敏感肌肤有几级60 Part2 有效的家庭护理,告别敏感肌肤61 Part3 敏感肌肤与护肤品选择62 Part4 改善敏感肌肤的小妙招64 Part5 敏感肌肤也美白65 Part6 敏感肌肤的护理误区67 Part7 专家应对敏感肌肤Q&A69 Part8 分享我抵抗敏感肌肤的心得70 第六章 美白肌肤 甩掉斑点,“黑黄”皮肌,精准“告白”71 Part1 有效的家庭护理,告别黄脸婆72 Part2 美白成分,你知多少74 Part3 为你量身打造美白妙招77 Part4 预防大于治,不做上“斑”族78 Part5 对症控斑80 Part6 美白袪斑误区,你有没有82 Part7 美白淡斑与饮食83 Part8 美白袪斑Q&A84 Part9 分享我美白肌肤的心得86 第七章 全面防晒 防晒,肌肤的全能保护伞89 Part1 为什么要防晒90 Part2 防晒成分论91 Part3 如何选择防晒霜92 Part4 盛夏必修课——防晒霜标识表93 Part5 防晒霜的涂抹方法94 Part6 五招修复晒后肌肤95 Part7 专家防晒Q&A96 Part8 分享我的防晒心得97 第八章 眼部问题 护眼大挑战,让你的眼睛会说话99 Part1 正视眼周问题100 Part2 对抗黑眼圈有妙招吗101 Part3 彻底解决眼袋骚扰的难题103 Part4 抚平干纹、细纹,恢复柔嫩105 Part5 这些眼部护理误区,你有没有107 Part6 专家解决眼部处理Q&A109 Part7 分享我消除黑眼圈的心得110 第九章 远离“孔”慌 让你的皮肤细嫩有光泽113 Part1 粗大毛孔形成的五大的原因114 Part2 有效的家庭护理,决胜反“孔”大战116 Part3 对抗粗大毛孔的妙招118 Part4 专家解决粗大毛孔Q&A121 Part5 分享我收缩毛孔的心得122 第十章 拒绝草莓鼻 黑头鼻、毛孔鼻、泛红鼻通通不见了125 Part1 三大类鼻子问题,你属于哪一种126 Part2 这些美鼻误区,你有没有127 Part3 角质型黑头鼻的保养方案128 Part4 粗糙型毛孔鼻的保养方案129 Part5 敏感型泛红鼻的保养方案130 Part6 鼻膜DIY,解决黑头问题鼻131 Part7 四大保养细节,让鼻子更漂亮132 Part8 专家美鼻Q&A133 Part9 分享我美鼻的心得134 第十一章 全效抗老 让你比同龄人年轻5岁135 Part1 为什么你会老136 Part2 有效的家庭护理,让你看上去更年轻137 Part3 强效的医学美容,决战岁月之巅141 Part4 对抗老化的误区143 Part5 专家抗老Q&A144 Part6 这些食物让你年轻145 Part7 分享我抗老的心得146 第十二章 手足护理 告别贝壳手足153 Part1 手是女人第二张脸,足是身体缩影154 Part2 专业护手五步骤155 Part3 脚部护理步骤156 Part4 DIY手膜157 Part5 解决手足粗糙Q&A159 Part6 分享我护手足的心得160 第十三章 香薰香水 那些香味让你更美 Part1 你对精油过敏吗164 Part2 精油使用意见165 Part3 精油与SPA167 Part4 让你的味道不成为街香169 Part5 分享我精油护肤的心得171 第十四章 美体瘦身 美丽不仅仅是一张脸173 Part1 你的身材够美吗174 Part2 如何保养身体肌肤175 Part3 让讨厌的皮肤纹路变成光滑的肌肤177 Part4 改变生活细节——*持久有效的瘦身法179 Part5 动起来——瘦身快快,皮肤美美180 Part6 膳食战队——要做健康的瘦美人181 Part7 专家美体Q&A184 Part8 分享我的瘦身的心得185 附录 nic beauty list 尼可美妍榜 2012 187 1.Nic Beauty List——*优卸妆190 2.Nic Beauty List——*优洁面191 3.Nic Beauty List——*优化妆水192 4.Nic Beauty List——*优精华193 5.Nic Beauty List——*优乳液195 6.Nic Beauty List——*优面霜196 7.Nic Beauty List——*优防晒197 8.Nic Beauty List——*优眼唇产品198 9.Nic Beauty List——*优面膜200 10.Nic Beauty List——*优底妆201 11.Nic Beauty List——*优身体产品203 12.Nic Beauty List——*优特护204
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素颜肌密-跟着尼可变美丽-III 作者简介

尼可,国家高级化妆师及美容师、www.onlylady.com美容版版主&特邀资深美容顾问,曾任著名时尚杂志时装、美容及生活编辑,尼可熟知最新国际美容科技资讯,亲身试验过不计其数的保养品,以专业科学的研究精神和实用真实的使用心得为百万网友的肌肤问题给出了解决方案,《尼可护肤问题》点击率超过百万,被众多粉丝亲地称呼为“尼可GG”

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