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大学体育

作者：康帆，张继周，张镭主编

出版社：科学出版社出版时间：2012-08-01

开本： 16开 页数： 237

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版权信息
本书特色
内容简介
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大学体育版权信息

ISBN：9787030353382
条形码：9787030353382 ; 978-7-03-035338-2
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
教材
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大学体育本书特色

《大学体育》内容重点突出，通俗易懂，符合普通大学体育普修课程的实际需要，理论叙述严谨，实践内容简洁，在使用过程中能启发学生思路，指导学生体育活动的学与练，形成健康体育价值观。《大学体育》实践部分将大学体育课程涉及内容罗列其中，辅助学生在课内外锻炼中获取理论指导。在实践部分的理论表述中，本书采用基础知识与内容的结合，做到言简意赅，完整表达了体育实践项目的技战术理论，结合课堂教学，提高学生体育锻炼水平。

大学体育内容简介

依据教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求,本教材突出了时代性、实用性、人文性、主体性和以人为本的教育理念。全书共分10章,包括：大学体育概述、体育锻炼的科学观、体育锻炼与科学营养、体育锻炼与卫生保健、体育文化与体育竞赛、田径运动、球类运动、塑身运动、武术与搏击运动、休闲运动。

大学体育目录

前言**章大学体育概述 **节大学体育教育第二节大学健康教育第三节大学体育的健康功能第二章体育锻炼的科学观 **节体育锻炼的基本原则第二节体育锻炼的基本方法第三节运动处方的制定与实施第四节选择适合自己的健身方法第三章体育锻炼与科学营养 **节体育锻炼的科学基础第二节大学生合理摄取营养的建议第三节运动与营养第四节营养与肥胖第四章常见的运动损伤及自我保护 **节常见运动疾病的预防及处理第二节常见运动损伤的处理及预防第五章体育文化与体育竞赛 **节体育文化第二节体育竞赛第六章田径运动 **节田径运动简介第二节田径运动的基本项目第三节田径竞赛的基本规则第七章球类运动 **节篮球第二节排球第三节足球第四节网球第五节羽毛球第六节乒乓球第八章塑身运动 **节瑜伽第二节健美操第三节体育舞蹈第九章武术与搏击运动 **节初级拳(初级长拳第三路) 第二节太极拳第三节拳击运动第十章休闲运动 **节保龄球第二节游泳参考文献附录附录一《国家学生体质健康标准》实施办法附录二《国家学生体质健康标准》项目、指标及运用(大学部分)(摘自《国家学生体质健康标准解读》) 附录三《国家学生体质健康标准》测试操作方法(大学部分) 附录四《国家学生体质健康标准》评分表(大学部分)

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