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10月怀胎生活宜忌全知道 版权信息
- ISBN：9787506485135
- 条形码：9787506485135 ; 978-7-5064-8513-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
10月怀胎生活宜忌全知道 本书特色
妇产专家精心打造，优生优育*佳指导。汇集孕育精华。一书在手，优生、养胎、安胎一本通，安度十月*轻松。
10月怀胎生活宜忌全知道 内容简介
这是一本特地为准备做父母的准爸妈而写的书。针对备孕期、孕期10月的不同特点，对孕期的每个阶段都相应地进行了介绍，从而为新爸妈提供了全面、体贴而又科学的孕育指导。整本书没有长篇大论地进行枯燥的医学理论介绍，只是以孕期的不同月份为章节进行同步讲述，涵盖了衣、食、住、行各个方面，针对合理饮食、日常保健，孕期行为，孕期日常起居的宜忌，等等细节问题进行一一阐述。
10月怀胎生活宜忌全知道 目录
女性孕前状况自测
男性孕前状况自测
怀孕症状自测
女性孕前体检项目表
备孕期：守望新生
饮食营养宜忌
宜树立健康的饮食观念
宜遵循“健康饮食金字塔”来摄取营养
备孕男性宜吃富含蛋白质的食物
备孕男性宜吃富含维生素e的食物
备孕男性宜通过食物补充维生素
备孕男性宜适当多吃黏滑性食物
忌过量食用高膳食纤维食物
忌长期素食
忌过量食用高糖食物
男性孕前状况自测
怀孕症状自测
女性孕前体检项目表
备孕期：守望新生
饮食营养宜忌
宜树立健康的饮食观念
宜遵循“健康饮食金字塔”来摄取营养
备孕男性宜吃富含蛋白质的食物
备孕男性宜吃富含维生素e的食物
备孕男性宜通过食物补充维生素
备孕男性宜适当多吃黏滑性食物
忌过量食用高膳食纤维食物
忌长期素食
忌过量食用高糖食物
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10月怀胎生活宜忌全知道 作者简介
翟建军，首都医科大学附属北京同仁医院妇产科主任、教授；北京医学会妇产科分会委员，首医妇产科学会委员。
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