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优质孕产营养全书 版权信息
- ISBN：9787506485166
- 条形码：9787506485166 ; 978-7-5064-8516-6
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
优质孕产营养全书 本书特色
孕期营养关系母子一生健康，孕期的营养储备并不是从怀孕后才开始的，而是始于怀孕之前，未准爸妈就应该为孕育健康宝宝而注重加强营养，均衡膳食。 本书为您打造从孕前、孕期至产后的完美营养方案，让您轻松掌握孕产期营养法则，均衡孕产期营养，从而吃出漂亮妈妈，孕育出健康聪明宝宝，让宝宝赢在起跑线。
优质孕产营养全书 内容简介
本书是为准妈妈和新妈妈量身定做的营养指导手册，是一本让优生和优育更有保障的营养圣经。全面详解孕期和产后的营养调理方案，科学解析孕产期需要摄取的各类明星营养素的作用和摄取方法，深度剖析各种孕产期滋补食材，提供简单易做又营养的孕产期营养餐，倾情呈现孕产期饮食宜忌，让孕妈妈吃得安心、吃得健康，吃出健康聪明的宝宝。
优质孕产营养全书 目录
**章 孕期**的营养素
营养均衡，怀孕更轻松
孕期要保持膳食均衡
孕期需要养成良好的饮食习惯
营养素供应
碳水化合物
蛋白质
水18
脂肪19
维生素 a 20
维生素 b1 .
维生素 b2 .
维生素 b12
维生素 c
维生素 d
营养均衡，怀孕更轻松
孕期要保持膳食均衡
孕期需要养成良好的饮食习惯
营养素供应
碳水化合物
蛋白质
水18
脂肪19
维生素 a 20
维生素 b1 .
维生素 b2 .
维生素 b12
维生素 c
维生素 d
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优质孕产营养全书 作者简介
王琪，北京妇产医院主任医师、教授；中华医学会、北京医学会专家库成员；北京市孕产期保健技术专家指导组成员；北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家；国家“十五”科研攻关项目负责人；全国妊娠高血压疾病学组成员。
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