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不生气的技术

作者：吴淡如

出版社：漓江出版社出版时间：2012-08-01

开本： 32开 页数： 215

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

不生气的技术版权信息

ISBN：9787540757427
条形码：9787540757427 ; 978-7-5407-5742-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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不生气的技术本书特色

11招化解怒气的秘诀，让愤怒随风而去 7种变愤怒为力量的技巧，智取才是王道台湾诚品、金石堂、博客来书店销售冠军！“台湾畅销书天后”吴淡如*新作品！看吴淡如分享自身经验，化愤怒为行动力，学会比生气更高明的反击。献给你，献给我，献给不懂得如何正确对待怒气的所有人。全书分为“为什么不要生气？”“生气时怎么办？”“除了生气，你可以……”三个部分，用*为亲切、优美的语言，将不生气的技术娓娓道来。内附极为可爱的卡通彩图，加赠雅致的“不生气”卡片，让你在莞尔一笑之余，还能写下点点感悟，从而更好地理解和学会“不生气的技术”。要想成为赢家，你需要的是：不生气的技术。你知道吗？—— 每个人都会生气。但你绝对要懂得，发脾气像钉钉子，钉过必留痕迹。追求一时畅快的代价，是花很多时间收拾遗留的副作用，得不偿失。遇大事时要想得开，必须在小事时就懂得不生气的技术！女人发脾气*不利。不是因为男尊女卑，而是现实问题，社会大众对女人EQ的要求比男人高得多，也不容易原谅女人一时的情绪失控。生气时，想象对方只是一条疯狗，可以使你在愤怒时微笑；在碰到宿敌时，也可以拥有一种自在的雍容。如果你一定要生气，别忘了怒气也需要时间管理。时间管理有*重要的三大要点：一、用适当方式发脾气。二、在适当时间把气发完。三、用适当的话来表达你的生气。除了生气，你可以起身行动，像周文王一样“一怒安天下”；或者自我检讨，奋发图强，变成一个不一样的人；也可以像林肯一样，用温柔有力的方法，把对他恶意的攻击，化为*有力的盾牌，让特意飞向自己的矛，转向飞回展开攻击的那个人。因为亲近，所以易生侮慢；因为亲近，所以口不择言；因为太亲近、太在乎，所以家家有本难念的经。面对家庭纠纷，除了生气，你可以改变你的反射性行为，换一种方式应对，试一次“我不生气”看看，创造一个良性互动的开始。

不生气的技术内容简介

为什么不要生气？只要是人，一定会生气。但是愤怒会蒙蔽理智，发泄愤怒的代价，往往超出你的想象，可以让生命中的百宝箱，因为不值得的人或东西，毁于一夕。生气时怎么办？一问自己：“气什么？”二问自己：“值得吗？”三问自己：“有没有更好的方法？”执行完，你应该已经度过“一时之怒”的*致命时刻。接着，去执行那些比较好的方式吧！除了生气，你可以…… 孙中山先生如果不打从心底生气，不会有十一次革命。愤怒可以变身为行动力，用来奋发图强、解决问题，甚至安天下。利用怒气往前走，远比原地踏步有趣。

不生气的技术目录

自序每一种怒气都有一致的本质
　**部为什么不要生气？
　1.爱生气的代价超乎想象
　2.玉石俱焚，太不值得！
　3.女人发脾气*不利
　4.迁怒使你人际破产
　5.小不忍则乱大谋
　6.不动气者得天下
　7.不生只对自己不利的气
　8.蚂蚁大的小事别生气
　9.愤怒的人是带原者
　10.爱情也会被气死
第二部生气时怎么办？
　11.想象他是一只疯狗
　12.他不是针对你

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不生气的技术作者简介

　　吴淡如，台湾知名作家及节目主持人。连续5年获金石堂最佳畅销女作家第1名，有“台湾畅销书天后”的美誉；两度获得金钟奖最佳教育节目、最佳谈话性节目主持人提名。　　台大法律系学士，中文研究所、EMBA双硕士。吴淡如多才多艺、兴趣广泛，写作、主持、理财、创业各方面，都有非常好的成绩。跳佛拉明戈舞、学摄影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艳羡。　　身为公众人物，吴淡如需要比一般人更高的EQ，但她自认是个天生很有脾气的人，常为小事抓狂，常在心里骂脏话，常找自己麻烦。幸好经过后天的自我对话训练，已经学会了如何不让愤怒把自己变成一个不定时炸弹，并且从负面的事情中汲取正面的价值。而这些“不生气的技术”，却正是所有人都需要的。　　另著有《吴淡如超人气说话术》、《每一次相遇都是奇迹》、《嫁给谁都幸福》、《时间管理幸福学》、《爱情，不是得到就是学到》、《乖女孩没糖吃》等书。

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