书馨卡帮你省薪
欢迎光临中图网 请 | 注册
> >
一定瘦!-终结下半身肥胖-(附赠DVD光盘1张)

一定瘦!-终结下半身肥胖-(附赠DVD光盘1张)

作者:曲影
出版社:中华工商联合出版社出版时间:2012-01-01
开本: 16开 页数: 134
本类榜单:美丽装扮销量榜
中 图 价:¥9.6(3.2折) 定价  ¥29.9 登录后可看到会员价
加入购物车 收藏
运费6元,满39元免运费
?新疆、西藏除外
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
本类五星书更多>

一定瘦!-终结下半身肥胖-(附赠DVD光盘1张) 版权信息

  • ISBN:9787515801339
  • 条形码:9787515801339 ; 978-7-5158-0133-9
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

一定瘦!-终结下半身肥胖-(附赠DVD光盘1张) 本书特色

  亚洲知名瑜伽导师曲影*新力作!   彻底终结令无数女性烦恼的下半身肥胖问题!   怎么样才能同时拥有俏臀与美腿呢?《一定瘦!终结下半身肥胖》一书为您揭晓了答案。本书从源头上分析了下半身肥胖的根本原因,介绍了对瘦下半身有特效的美体秘籍、徒手美臀操、普拉提球美臀操、打造3d美腿的运动、从头瘦到脚的明星美体秘籍……这些美臀、瘦腿的按摩和运动能让你行之有方。瘦下半身,你不必大动干戈,也不必费神伤脑!从此刻开始,让我们以美丽的名义、以健康的名义,全力打造苗条下半身!

一定瘦!-终结下半身肥胖-(附赠DVD光盘1张) 内容简介

  在现代社会,我们的生活条件愈来愈优越,按理说,我们应该有更多更好的条件去锻炼、保养、打扮,然而事实是许多女同胞们总是被各种琐事困扰,总有各种借口放任自己,结果是身材渐渐走形,身体处于亚健康状态,既远离了健康也失去了美丽。当看到别人凹凸有致的身材时又羡慕不已,往往涌起种种强烈渴望:不单渴望自己的大腿尺寸变得更小、屁股变得更翘、肌肉变得紧致、线条变得均匀,还渴望皮  肤变得光滑细嫩,有着像梦露一样的魔鬼身材。
  只要有心,一切皆有可能!每个女人都可以通过努力实现自己小小的不平凡,练就完美性感的身材,练就从容淡定的态度,练就优雅迷人的姿态,练就一种无与伦比的气质。即使随着岁月的流逝,那种由内而外散发出的光芒也始终不会减弱。
  怎么样才能同时拥有俏臀与美腿呢?《一定瘦!终结下半身肥胖》一书为您揭晓了答案。本书从源头上分析了下半身肥胖的根本原因,介绍了对瘦下半身有特效的美体秘籍、徒手美臀操、普拉提球美臀操、打造3d美腿的运动、从头瘦到脚的明星美体秘籍……这些美臀、瘦腿的按摩和运动能让你行之有方。瘦下半身,你不必大动干戈,也不必费神伤脑!

一定瘦!-终结下半身肥胖-(附赠DVD光盘1张) 目录

chapter 01 揭开下半身肥胖的秘密
 一、雌激素,让你欢喜让你忧的美丽双刃剑
 二、骨盆歪斜,影响的不仅仅是下半身曲线
 三、知己知彼方能百战不殆,你属于哪一种体型
 四、认清源头才能见奇效,你“招惹”了哪种下半身肥胖
chapter 02 轻松show出来,曲影十年塑身美学大公开
 一、打造性感“s”形曲线,蜜桃美臀是关键
 二、对!你也要有一双明星腿
 三、对瘦下半身有奇效的美体秘籍
 四、你是否错过了瘦身的黄金时间
chapter 03 “扶正”了它才有资格谈瘦身一骨盆矫正课
 一、骨盆决定你的身体曲线——“骨盆复位”是瘦身的基础
 二、专为女性设计的骨盆矫正美体课
chapter 04 魔鬼线条训练课,塑造极致水蜜桃臀
 一、一定翘1全方位雕塑美臀速成课
展开全部

一定瘦!-终结下半身肥胖-(附赠DVD光盘1张) 作者简介

  曲影,知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。
  毕业于香港时装学院,后主攻汉语言文学,获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙,迷醉至深,远赴印度RIMYI学院深造,汲取古老瑜伽最本真的精髓。获澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂高级教练认证资格,中国健美协会国家级健身指导认证。
  曲影活跃于中国瑜伽、普拉蒂及形体塑身的教授领域,受聘于全国多家高尚女子健身会所,系全国顶级名媛会所梦圆皇宫首席瑜伽导师、中国移动通讯公司等著名企业形体顾问。她多次举办瑜伽讲座及大型塑身公开课,成为中国高温瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余她还担任了多位著名企业家的私人形体教练。
  曲影不断涉猎其他学科领域,积极攻读了营养学、心理学两门学科,并获得了营养师及心理辅导师的认证。她穿梭于香港和世界各地,积极参与培训和学术交流,创立了个人瑜伽网站(WWW.QY-YOGA.COM)并且借由多家网络与时尚杂志专栏,传授现代女性健康、美丽与建构优质新生活的最有效方法。

商品评论(0条)
暂无评论……
书友推荐
本类畅销
编辑推荐
返回顶部
中图网
在线客服