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中华养生宝典

作者：竭宝峰主编

出版社：黑龙江科学技术出版社出版时间：2011-07-01

开本： 16开4卷 页数： 全四册

本类榜单：古籍销量榜

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版权信息
内容简介
目录

中华养生宝典版权信息

ISBN：9787538867664
条形码：9787538867664 ; 978-7-5388-6766-4
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
古籍
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医类

中华养生宝典内容简介

　　我国古代养生名著《黄帝内经》说：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《养老奉亲书》说：“人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。”由此可见，我们的祖先在几千年以前就已经把顺应四时、效法自然奉为重要的养生之道，作为渴望长寿、青睐健康的现代人来说，更应该知晓四时养生的法则。谨循其道，实现延年益寿的梦想。为了满足人们的这种愿望，我们编写了以我国古代“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础的本套书。该书重点介绍了季节变换、节气交替之时，我们应该如何养生保健的方法，其中收录了古今*行之有效、*具有实用价值的养生功法以及食疗、食补的妙方，并结合现代一些有科学依据的食疗理论和养生保健常识，向读者提供抗衰防老、青春永驻以及祛病延年的秘诀。