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产后保健一学就会

作者：段涛

出版社：福建科学技术出版社出版时间：2011-07-01

开本： 大32开 页数： 104

本类榜单：孕产妇/育儿销量榜

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版权信息
内容简介
目录

产后保健一学就会版权信息

ISBN：9787533538507
条形码：9787533538507 ; 978-7-5335-3850-7
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
孕产妇/育儿
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产后保健一学就会内容简介

本书内容包括：产后心理卫生、产后环境卫生、产后个人卫生、产后饮食调养、产后疾病处理、母乳喂养、产后避孕为题、产后身体复原、新生儿护理。

产后保健一学就会目录

一、产后心理卫生
　（一）产妇产后心理变化的特点
　 1.你将面临的变化和压力
　 2.产后常见的心理问题
　（二）认识产后抑郁症
　 1.什么是产后抑郁症
　 2.发生产后抑郁症的原因
　 3.产后抑郁症的各种主要表现
　 4.如何预防产后抑郁症
　（三）应对产后抑郁症的方法
　 1.尽量使自己放松
　 2.和你的配偶多多交流
　 3.把你的情绪表达出来
　 4.和压力作斗争
　 5.进行积极治疗

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