包邮儿童少年成长指南

作者：张迎修

出版社：中国海洋大学出版社出版时间：2020-11-12

开本： 16开 页数： 275

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

儿童少年成长指南版权信息

ISBN：9787811257267
条形码：9787811257267 ; 978-7-81125-726-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
医学
>
儿科学
>
一般理论

儿童少年成长指南本书特色

高汝钦，张迎修主编的这本《儿童少年成长指南》按照《中小学健康教育指导纲要》的要求编写，共分8章。**章是儿童少年生长发育，简要介绍了人体的基本结构、生长发育的一般规律和影响因素、青春期发育特点及卫生保健；第二章是生活方式与健康，介绍了生活方式对健康的影响，倡导文明健康的生活方式；第三章是营养与健康，介绍了基本的营养与食品安全知识，倡导平衡膳食、合理营养；第四章是心理与健康，介绍了心理因素对健康的影响及常见心理问题的调适；第五章是成年期疾病的早期预防，倡导从幼年时期就开始预防某些成年期严重疾患，为成年期健康打下坚实的基础；第六章是传染病预防，介绍了常见传染病的预防常识；第七章是安全与保健，儿童少年应树立安全和自我保健意识，学会自我保护；第八章是生长发育评价，介绍了几种简便易行的评价方法，可供少年朋友参考使用。

儿童少年成长指南内容简介

《儿童少年成长之南》按照《中小学健康教育指导纲要》的要求编写，共分8章。**章是儿童少年生长发育，简要介绍了人体的基本结构、生长发育的一般规律和影响因素、青春期发育特点及卫生保健；第二章是生活方式与健康，介绍了生活方式对健康的影响，倡导文明健康的生活方式；第三章是营养与健康，介绍了基本的营养与食品安全知识，倡导平衡膳食、合理营养；第四章是心理与健康，介绍了心理因素对健康的影响及常见心理问题的调适；第五章是成年期疾病的早期预防，倡导从幼年时期就开始预防某些成年期严重疾患，为成年期健康打下坚实的基础；第六章是传染病预防，介绍了常见传染病的预防常识；第七章是安全与保健，儿童少年应树立安全和自我保健意识，学会自我保护；第八章是生长发育评价，介绍了几种简便易行的评价方法，可供少年朋友参考使用。

儿童少年成长指南目录

**章儿童少年生长发育 **节人体的结构第二节生长发育的一般规律第三节影响生长发育的因素第四节青春期发育特点第五节青春期性发育及卫生保健第二章生活方式与健康 **节生命与健康第二节文明健康的生活方式第三节体育锻炼与健康第四节生活作息与健康第五节科学用脑第六节保护视力第七节口腔卫生第八节脊柱弯曲异常第九节拒绝烟酒第十节远离毒品第三章营养与健康 **节营养给你健康、智慧和力量第二节营养素家族第三节平衡膳食第四节儿童少年膳食指南第五节低脂饮食第六节低盐饮食第七节营养缺乏病第八节食品卫生与安全第四章心理与健康 **节青春期心理发展第二节情绪与健康第三节培养良好的意志品质第四节正确对待竞争和挫折第五节树立自信，克服自卑第六节建立良好的人际合作关系第七节考试焦虑及心理调整第八节青少年性道德修养第五章成年期疾病的早期预防 **节人类健康的重要杀手第二节单纯性肥胖第三节高血压第四节心脑血管病第五节糖尿病第六节癌症第六章传染病预防 **节传染病防治常识第二节流行性感冒第三节结核病第四节病毒性肝炎第五节沙眼与红眼病第六节性病与艾滋病第七节自然灾害应急防病知识第七章安全与保健 **节树立安全意识，学会自我保护第二节意外伤害的预防第三节运动性损伤的处理和预防第四节劳动与防护第五节培养自我保健的意识和能力第六节创建健康家庭第八章生长发育评价 **节身体形态发育评价第二节身体机能发育评价第三节身体运动素质评价第四节健康筛查第五节身高预测附录中华人民共和国未成年人保护法

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