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男人养精 女人养血 版权信息
- ISBN:9787122127389
- 条形码:9787122127389 ; 978-7-122-12738-9
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
男人养精 女人养血 本书特色
市场上的养生类书籍虽多,但很少有针对男女体质而专门进行指导的,胡维勤所著的《男人养精,女人养血》弥补了该缺陷。全书分为男人篇和女人篇,分别根据男女体质的差异,提出了具体的养生方法。对于生活中一些常见的养生误区,本书也予以纠正。比如,以养肾精来说,中医讲究“肝肾同源”,肝藏血,肾藏精,且肝血和肾精都由水谷精微所化;肝血的生成,有赖于肾中精气的气化;肾精的充盛,也有赖于肝中血液的滋养,两者相根相生。所以补肾的同时也要养肝,只有两者兼顾才能使阴阳平衡,以恢复正常的生理活动。
男人养精 女人养血 内容简介
本书分为男人篇和女人篇,分别阐述了男人养精、养肾、藏精的具体养生方法,女人养血、补血、行血的具体养生方法。全书根据男女体质的差异,针对性地提供了切实可行的案例和方法。对于日常生活中人们常见的一些养生误区,也予以了纠正。 本书是胡维勤教授依据多年的临床心得,并结合现代都市人常见的健康问题、保健误区,首次针对男女两种人群创造性地提出了“男人养生要先养精”、“女人养生要养好血”这一养生宗旨,历时两年,潜心研究创作而成!做好女人,养血活血才是王道!做好男人,养精护精方是正解!
男人养精 女人养血 目录
男人养精:深度解读肾精不足的信号
“随意桩”帮您改掉抖腿和偏跟
面色是反映健康的脸谱,肾虚面黑请用玫瑰山药粥
肝肾同调:肾为生殖之根,肝为泄精之枢纽
肝主筋,伤肝必损性功能
梦遗是肝肾惹的祸,睡前搓脐可安然
肝肾气不足*易阳痿,请用雌鸽木耳汤
早泄“快”而不乐,五倍子汤一洗了之
睾丸:男人的“性福”之根、生命之源
肾应冬天,保持睾丸适度低温,可降低不育风险
阴囊皮糙发痒又刺痛,蛇床子汤加蛋黄油有奇效
小便:小便不可小看,男人的命门在尿道
小便也是一味药,治疗血症之要药
葱白敷肚脐,前列腺肥大立刻很“方便”
男人养精 女人养血 作者简介
胡维勤,男,1934年生于浙江金华,中央警卫局中南海门诊部保健专家,主任医师(正师级),教授。他先后为中央领导同志做过保健医生,井在党和国家的多次重大会议和活动中担任保健工作,也多次承担外国元首、重要领导人来访的医疗保健任务,积累了丰富的保健经验。被国务院评为·有突出贡献的医学科学家”,享受国务院颁布的政府特殊津贴。
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