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这书能让你永久戒烟-终极版 版权信息
- ISBN：9787547208205
- 条形码：9787547208205 ; 978-7-5472-0820-5
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
这书能让你永久戒烟-终极版 本书特色
揭开永久戒烟的秘密！戒烟像开锁一样轻松！20年畅销全球！95%的成功率！1000万人永远告别烟瘾！继畅销书《这书能让你戒烟》大获成功之后，亚伦·卡尔又推出了戒烟力作《这书能让你永久戒烟》，为烟民彻底挣脱烟瘾的陷阱带来了希望和动力。
这书能让你永久戒烟-终极版 内容简介
戒烟究竟需要多长时间？1个月、1年，还是10年呢？不，只需要你读完这本书的时间！是的，我没有开玩笑！你为什么觉得戒烟如此之难呢？是你的心欺骗了你。
本书作者亚伦·卡尔是一个有着30多年烟龄的“老烟枪”，一天要抽100支烟，声称没有人比他烟瘾还大。在一次催眠治疗后，他忽然领悟了戒烟的秘密，从此成功戒烟。让他拨开你心头的重重迷雾，看清戒烟的真相：
吸烟不是习惯！
吸烟既不能缓解压力，也不能助你集中注意力！
吸烟让你感到不安和空虚！
戒烟时身体没有痛苦！
戒烟根本不需要意志力！
戒烟的*大难题就是心理恐惧！
这书能让你永久戒烟-终极版 目录
**部分 在那神奇的一刻我戒掉了烟瘾
第1章 我陶醉在“仙境”里
第2章 我终于从“尼古丁监狱”逃了出来
第二部分 戒烟没有这么难
第3章 你为什么要吸烟
第4章 戒烟的**步——敞开心灵
第5章 为什么有人屡屡戒不了烟
第6章 为什么我不会再次上瘾
第7章 人体这台机器不需要尼古丁
第8章 尼古丁是怎么打开人体机器的缺口的
第9章 揭开吸烟的真相
第10章 吸烟上瘾的陷阱
第三部分 做好戒烟的精神准备了吗
第11章 怎样在余生做个快乐的非烟民
第12章 怀着愉快的心境戒烟
第1章 我陶醉在“仙境”里
第2章 我终于从“尼古丁监狱”逃了出来
第二部分 戒烟没有这么难
第3章 你为什么要吸烟
第4章 戒烟的**步——敞开心灵
第5章 为什么有人屡屡戒不了烟
第6章 为什么我不会再次上瘾
第7章 人体这台机器不需要尼古丁
第8章 尼古丁是怎么打开人体机器的缺口的
第9章 揭开吸烟的真相
第10章 吸烟上瘾的陷阱
第三部分 做好戒烟的精神准备了吗
第11章 怎样在余生做个快乐的非烟民
第12章 怀着愉快的心境戒烟
展开全部
这书能让你永久戒烟-终极版 相关资料
“与众不同的方法，难以置信的成功！” ——《独立报》 “让亚伦·卡尔帮你摆脱痛苦的今天。” ——《星期日泰晤士报》 “我19年烟龄，尝试过各种戒烟方法，越戒抽得越凶，直到遇见这本书。 现在我已经戒烟5个月，从没想过戒烟会这么轻松，而且这辈子我也不会再抽烟了。这种自由的感觉没有戒烟的人根本体会不到。” ——史密斯·j “3年前，我很认真地读了这本书，当时并没想过能戒掉，但是慢慢地真的不想抽烟了。3年来，我一根烟都没有抽过。千万不要因为这本书篇幅长就轻易放弃，只有完全理解了这本书，才能让戒烟永久。” ——约翰·h
这书能让你永久戒烟-终极版 作者简介
亚伦·卡尔是一位事业有成的会计师，也是一个重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100支烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷入绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。二十多年以来，他通过自己的书籍和戒烟诊所，让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制！
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