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孕期

孕产妇Pregnancy生活宜忌百科

作者：陈宝英

出版社：上海科学技术文献出版社出版时间：2011-10-01

开本： 16开 页数： 312

本类榜单：孕产妇/育儿销量榜

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孕产妇Pregnancy生活宜忌百科版权信息

ISBN：9787543949898
条形码：9787543949898 ; 978-7-5439-4989-8
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
孕产妇/育儿
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孕期

孕产妇Pregnancy生活宜忌百科内容简介

美好、奇妙的孕期就要开始了，你做好准备了吗？作为一名即将怀孕的妈妈，不要心情紧张，也不要皱眉头，《孕产妇生活宜忌百科》为准妈妈与新妈妈讲解了孕期*需要掌握宜忌知识。《孕产妇生活宜忌百科》分孕前准备、怀孕初期、怀孕中期、怀孕晚期、分娩阶段、产后康复六大部分，涉及饮食营养、日常保健护理、生活环境等生活的各个方面。相信数位孕产科专家联手为你解答疑问，一定会帮助每位准妈妈安然度过一个完美的孕期，生育一个健康的宝宝。

孕产妇Pregnancy生活宜忌百科目录

part 1 孕前准备
饮食与营养
宜&忌储备营养为孕期打基础
宜&忌孕期健康饮食有妙招
宜&忌孕前阶段到底吃什么
宜&忌采购食物应选什么
宜&忌必须要补充的营养素
宜&忌了解维生素的作用
宜&忌为什么要补充叶酸
宜&忌调节饮食拒绝肥胖
宜&忌备孕男性饮食要讲究
保健与护理
宜&忌了解生理周期常识
宜&忌怎么自我掌握排卵期
宜&忌了解宫颈黏液观察法
宜&忌了解孕期各阶段检查
宜&忌孕前检查备孕父母身体须健康
宜&忌受孕前要调整好生理状况
宜&忌了解遗传与先天病预防知识
宜&忌是药三分毒孕前用药需注意
宜&忌远离不良生活习惯
宜&忌规律作息久坐也伤身
宜&忌预防不孕不育症
宜&忌优胜劣汰了解自然流产
宜&忌早孕流产知识要知道
宜&忌了解人工流产
宜&忌了解药物流产
生活与环境
宜&忌十月孕期心理早准备
宜&忌 *佳孕育年龄
宜&忌 *佳受孕环境
宜&忌 *佳受孕月份
宜&忌制定健身运动方针
宜&忌孕前期运动须知
宜&忌养成散步习惯好
宜&忌居室环境大检视
宜&忌 "大龄妊娠"生活细节
part 2 怀孕早期
part 3 怀孕中期
part 4 怀孕晚期
part 5 分娩阶段
part 6 产后康复
附录孕期食谱

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