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幸福靠自己 版权信息
- ISBN：9787508826509
- 条形码：9787508826509 ; 978-7-5088-2650-9
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
幸福靠自己 本书特色
比较会置幸福于死地。坏记性是变得幸福的一大法宝。 一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。 一个成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。
幸福靠自己 内容简介
本书是杰出主持人亚星对幸福的观察与感悟。在书中，作者亚星系统地介绍了有关幸福的各个方面，其中包括幸福的本质，身心健康对幸福的影响，危害幸福的一些行为习惯，如何在工作中寻找幸福，以及亲情、友情、爱情对幸福生活的帮助。 本书旨在让读者对幸福有一个全面直观的认识，从而更好地在生活中创造幸福．正如书名所说．幸福靠自己。
幸福靠自己 目录
**章 幸福为何物
1.幸福是什么
2.用怏乐书写幸福
3.乐观是开启幸福之门的钥匙
4.知足者幸福
5.幸福就在你心里
第二章 是谁扼杀了幸福
1.隐形的幸福杀手：自卑
2.幸福就在于超越自卑
3.幸福终结者：抑郁
4.冲出抑郁的阴霾
5.羡慕就好，别嫉妒
第三章 为了幸福，你的身体准备好了吗
1.身体是幸福的本钱
2.新时代的幸福死敌：亚健康
1.幸福是什么
2.用怏乐书写幸福
3.乐观是开启幸福之门的钥匙
4.知足者幸福
5.幸福就在你心里
第二章 是谁扼杀了幸福
1.隐形的幸福杀手：自卑
2.幸福就在于超越自卑
3.幸福终结者：抑郁
4.冲出抑郁的阴霾
5.羡慕就好，别嫉妒
第三章 为了幸福，你的身体准备好了吗
1.身体是幸福的本钱
2.新时代的幸福死敌：亚健康
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幸福靠自己 相关资料
★幸福．不是长生不老，不是大鱼大肉．不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。 ——《飞屋环游记》 ★把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人．把棘刺留给自己！ ——巴尔德斯 ★专注就会幸福。 ——《试着}跑¨米》作者、韩国泉湖食品会长金英植 ★幸福是个糊涂虫，想要跟它不期而遇，首先，你得有点大神经。佛家云：一念成佛，一念成魔。一念之间，造化大不同。幸福，也是一念之间。 ——著名女性情感心理作家 苏岑 ★真正的幸福达人，不是完成了事情才快乐，而是快乐地去完成事情。快乐是一种决心。 ——著名心理学家 张怡筠博士 ★请学会通过使别人幸福快乐来获取自己的幸福。 ——中国网事感动2(11()年度人物、最差90后孩 铁飞燕
幸福靠自己 作者简介
亚星，新锐唱作主持人国家一级播音员曾任《中华时报》责任编辑主持经历及歌曲作品中央电视台《第二起跑线》、《旅游风向标》中央电视台《综艺快报》特别节目北京电视台青少频道《青春流线》北京电视台科教频道《八方食圣》中国数字电视台环球旅游频道《旅游新天地》中国数字电视台城市建筑频道《城市》大兴电视台《健康全接触》、《家住大兴》、《缘来是你》 北京阳光调频FM98.6《娱乐大排档》北京交通广播FMl03.9《有我陪着你》洛阳电视台大型娱乐现场节目《开拓直通车》洛阳人民广播电台《都市前沿》单曲《洗洗就睡了吧》、《唱的不是歌唱的是寂寞》
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