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冥想-清风的味道

出版社：译林出版社出版时间：2011-05-01

开本： 32开 页数： 135

读者评分：4.5分2条评论

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冥想-清风的味道版权信息

冥想-清风的味道本书特色

　　身心灵首席作家张德芬微笑推荐　　“富兰克林图书奖”*佳新时代图书决赛入围作品　　作者被誉为世界*顶级的冥想、瑜伽和心灵修行大师之一，写作了90多本此类书籍。　　斯蒂芬·乔布斯、大卫·林奇等均以冥想为　　冥想被誉为*优雅*简单的心灵放松法，每天五分钟，让一切不同。

　　冥想是既简单又高雅的放松法。　　今天，无数欧美青年用这本书作为冥想入门。大师亲领，让初学者领悟*优雅*简单的心灵放松法，是这本书的独特价值。　　犹如一首散文诗，它向你提供了初学冥想需要了解的一切，包括简单易行的教授，清新的想象指导，以及围绕冥想的重要问题的解答。

1　为何冥想 2　什么是冥想 3　如何冥想 4　准备冥想 5　放松身体 6　凝神 7　应该冥想多久 8　冥想之后 9　冥想作为日常指引 10　神秘之地

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（美）珍妮弗·E.史密斯珍妮弗.E.史密斯：现居纽约，在兰登书屋担任编辑。目前已经成功出版了两部青春小说《归来之季》和《你在这里》，本书是她的最新作品。

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