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冥想-清风的味道 版权信息
- ISBN：9787544717267
- 条形码：9787544717267 ; 978-7-5447-1726-7
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
冥想-清风的味道 本书特色
身心灵首席作家张德芬微笑推荐 “富兰克林图书奖”*佳新时代图书决赛入围作品 作者被誉为世界*顶级的冥想、瑜伽和心灵修行大师之一，写作了90多本此类书籍。 斯蒂芬·乔布斯、大卫·林奇等均以冥想为 冥想被誉为*优雅*简单的心灵放松法，每天五分钟，让一切不同。
冥想-清风的味道 内容简介
冥想是既简单又高雅的放松法。 今天，无数欧美青年用这本书作为冥想入门。大师亲领，让初学者领悟*优雅*简单的心灵放松法，是这本书的独特价值。 犹如一首散文诗，它向你提供了初学冥想需要了解的一切，包括简单易行的教授，清新的想象指导，以及围绕冥想的重要问题的解答。
冥想-清风的味道 目录
1 为何冥想
2 什么是冥想
3 如何冥想
4 准备冥想
5 放松身体
6 凝神
7 应该冥想多久
8 冥想之后
9 冥想作为日常指引
10 神秘之地
展开全部
冥想-清风的味道 作者简介
（美）珍妮弗·E.史密斯 珍妮弗.E.史密斯：现居纽约，在兰登书屋担任编辑。目前已经成功出版了两部青春小说《归来之季》和《你在这里》，本书是她的最新作品。
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