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员工健康手册 版权信息
- ISBN：9787802504356
- 条形码：9787802504356 ; 978-7-80250-435-6
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
员工健康手册 本书特色
“只有健康，才是至高无上的。”我们一路在职场晃晃悠悠，欣赏世间百态，希望每一位职场精英们都能健康的爬到人生的巅峰。如电视剧《刘老根》中有一句耐人寻味的台词，“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。”如果你认同这些，那你就知道了秘诀。没错，永葆青春健康的姿态才是我们通往职场巅峰的那个跳板。 《员工健康手册》由王燕玲编著，是你呵护员工健康，传递企业关爱的领航人。
员工健康手册 内容简介
这是一幅富于情节性的肖像画，一位小姐坐在包厢之中，手持望远镜观看演出，神色专注。画家以学院派的技法与严谨的造型，描绘了包厢中的女孩。画中女孩单纯稚气，面部、手臂刻画生动逼真，衣服质地、质感都表现得十分准确，深色的背景衬托出女孩的身姿。
员工健康手册 目录
**章 健康生活，快乐工作
1．工作是自己的，健康更是自己的
2．健康的生活方式——快乐工作的基础
3．健康是玻璃球，工作是皮球
4．透支健康，等于失去一切
5．合理休息，开启成功之门的“金钥匙”
6．告别亚健康，快乐工作有保障
7．过劳死：成功人士的健康“雷区”
第二章 科学饮食，健康活力每一天
1．情绪低落吃什么好
2．it工作者，每天**四杯茶
3．办公室一族不可忽视的饮食习惯
4．早餐合理，健康工作的源泉
5．重视午餐，精力充沛备战工作
6．下班回家，饥不择食害处大
1．工作是自己的，健康更是自己的
2．健康的生活方式——快乐工作的基础
3．健康是玻璃球，工作是皮球
4．透支健康，等于失去一切
5．合理休息，开启成功之门的“金钥匙”
6．告别亚健康，快乐工作有保障
7．过劳死：成功人士的健康“雷区”
第二章 科学饮食，健康活力每一天
1．情绪低落吃什么好
2．it工作者，每天**四杯茶
3．办公室一族不可忽视的饮食习惯
4．早餐合理，健康工作的源泉
5．重视午餐，精力充沛备战工作
6．下班回家，饥不择食害处大
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员工健康手册 作者简介
王燕玲 北京大学医学部公共卫生学院社会医学与健康教育系副教授，长期从事健康教育、慢性病预防和控制的教学与研究工作，编著出版了十余本专业教材和专著，发表论文30余篇近百万字。
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