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吃对蔬果不生病 版权信息
- ISBN:9787501978854
- 条形码:9787501978854 ; 978-7-5019-7885-4
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
吃对蔬果不生病 本书特色
120种*佳烹饪食谱,*简单的菜肴,却能让你健康加倍,400条妙用小验方,药疗不如食疗,蔬果当家,帮你打败影响健康,1000种食物搭配宜忌、人群宜忌帮你纠正错误吃法,找到适合自己的*佳吃法,78种对症养生果蔬汁,用蔬果的清香驱散亚健康的阴霾,迎来身体*健康的春天,花费大量的时间,去研究饮食健康和食物养生的奧秘,对大多数人来说都过于奢侈,不如直接将这本书放在厨房,它会用*简单的语言告诉你——这样吃就对了。
吃对蔬果不生病 内容简介
120种*佳烹饪食谱,*简单的菜肴,却能让你健康加倍
400条妙用小验方,药疗不如食疗,蔬果当家,帮你打败影响健康
1000种食物搭配宜忌、人群宜忌帮你纠正错误吃法,找到适合自己的*佳吃法
78种对症养生果蔬汁,用蔬果的清香驱散亚健康的阴霾,迎来身体*健康的春天
吃对蔬果不生病 目录
日常保健养生蔬果推荐表
不同人群蔬果宜忌排行榜
part 1 蔬菜篇
叶、茎、薹类
32菠菜
33油菜
34大白菜
35小白菜
36娃娃菜
37萝卜缨
38生菜
39茼蒿
40苋菜
41荠菜
吃对蔬果不生病 相关资料
花费大量的时间,去研究饮食健康和食物养生的奧秘,对大多数人来说都过于奢侈,不如直接将这本书放在厨房,它会用最简单的语言告诉你——这样吃就对了。 ——中国食品工业协会副会长 张志祥
吃对蔬果不生病 作者简介
刘桂荣 多年从事营养学相关工作,拥有深厚、系统的营养与食品安全专业知识。致力于公共营养与大众膳食健康的研究,并积极从事营养知识普及和大众膳食指导工作。 现就职于中国食品工业协会营养指导王作委员会,并担任北京大学医学部公共营养师培训中心讲师。被中国航天科工集团第四研究院第四总体设计部、北京华为有限公司、中加育辉健康科技有限公司、中视在线国际传媒集团有限公司等企事业单位聘为营养顾问,主要进行营养知识培训、个人营养咨询、营养膳食指导等工作。多年来笔耕不辍,参与编著了《食品安全管理师》等营养专业读物。
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