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轻松得来好睡眠

轻松得来好睡眠

作者:刘明山
出版社:中国社会出版社出版时间:2010-09-01
所属丛书: 我的健康我做主系列
开本: 32开 页数: 178页
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轻松得来好睡眠 版权信息

  • ISBN:9787508733777
  • 条形码:9787508733777 ; 978-7-5087-3377-7
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:

轻松得来好睡眠 节选

《轻松得来好睡眠-破译睡眠的健康密码》,本书理论与实际相结合,向读者讲解怎样通过调整生活习惯、饮食配餐、合理运动等,得来好的睡眠。

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