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专业技术人员心理健康与心理调适 版权信息
- ISBN：9787801406286
- 条形码：9787801406286 ; 978-7-80140-628-6
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
专业技术人员心理健康与心理调适 内容简介
《专业技术人员心理健康与心理调适(修订版)》内容简介：在这个不断变革与发展的时代，生活节奏不断加快，工作压力不断增强，社会竞争日趋激烈，人们的精神生活非常令人担忧。尤其对于专业技术人员来说，他们大多年龄在22～60岁间，担负着工作和家庭的双重负担，责任重、压力大，紧张的生活，繁忙的工作，浮躁的社会，使他们极易产生各种心理健康问题，而这一群体又是社会和家庭的重要支柱，其身心状况直接关系到整个社会的和谐发展。工作压力、个人危机、情感纠纷、家庭矛盾、人际纠纷等问题已经成为影响现代人心理健康的主要因素，专业技术人员作为社会的精英人群，如果不具备良好的心理状态，便会丧失工作热情，情绪低落，严重时还会影响工作效率、企业绩效和社会进步。
专业技术人员心理健康与心理调适 目录
**章 专业技术人员心理健康概论
**节 何谓心理健康
第二节 心理健康的意义与发展
第三节 解析专业技术人员心理健康影响因素
思考题
第二章 专业技术人员的自我适应
**节 专业技术人员的自我悦纳
第二节 专业技术人员的人生适应
第三节 专业技术人员适应不良与调适
思考题
第三章 专业技术人员的职业适应、发展与规划
**节 解读职业发展中面临的问题
第二节 职业倦怠的要素分析和克服策略
第三节 轻松适应工作，谋求职业发展
第四节 专业技术人员职业规划训练与实践
思考题
第四章 专业技术人员人际与家庭关系的和谐与适应
**节 专业技术人员的人际交往问题与调适
第二节 专业技术人员如何提高人际交往技巧
第三节 专业技术人员家庭心理卫生及其维护
思考题
第五章 专业技术人员的情绪管理与压力应对
**节 情绪概述
第二节 专业技术人员的情绪管理
第三节 压力概述
第四节 专业技术人员的压力来源与应对
思考题
第六章 专业技术人员在工作中的沟通技巧
**节 你为沟通做好准备了吗
第二节 与上级沟通要注意什么
第三节 与下级沟通要注意什么
思考题
第七章 专业技术人员的心理障碍与心理危机
**节 解读人格结构与人格障碍
第二节 心理障碍及其成因
第三节 专业技术人员常见心理问题的识别与预防
第四节 专业技术人员的危机管理
第五节 专业技术人员各类危机案例分析
思考题
第八章 专业技术人员心理健康评估
**节 心理健康评估的意义
第二节 专业技术人员心理健康评估
思考题
第九章 专业技术人员的心理健康与维护
**节 各类专业技术人员的心理健康
第二节 专业技术人员的自我意识与调适
第三节 专业技术人员的心理防御与调适
第四节 立足根本，活在当下
思考题
参考文献
测试卷
**节 何谓心理健康
第二节 心理健康的意义与发展
第三节 解析专业技术人员心理健康影响因素
思考题
第二章 专业技术人员的自我适应
**节 专业技术人员的自我悦纳
第二节 专业技术人员的人生适应
第三节 专业技术人员适应不良与调适
思考题
第三章 专业技术人员的职业适应、发展与规划
**节 解读职业发展中面临的问题
第二节 职业倦怠的要素分析和克服策略
第三节 轻松适应工作，谋求职业发展
第四节 专业技术人员职业规划训练与实践
思考题
第四章 专业技术人员人际与家庭关系的和谐与适应
**节 专业技术人员的人际交往问题与调适
第二节 专业技术人员如何提高人际交往技巧
第三节 专业技术人员家庭心理卫生及其维护
思考题
第五章 专业技术人员的情绪管理与压力应对
**节 情绪概述
第二节 专业技术人员的情绪管理
第三节 压力概述
第四节 专业技术人员的压力来源与应对
思考题
第六章 专业技术人员在工作中的沟通技巧
**节 你为沟通做好准备了吗
第二节 与上级沟通要注意什么
第三节 与下级沟通要注意什么
思考题
第七章 专业技术人员的心理障碍与心理危机
**节 解读人格结构与人格障碍
第二节 心理障碍及其成因
第三节 专业技术人员常见心理问题的识别与预防
第四节 专业技术人员的危机管理
第五节 专业技术人员各类危机案例分析
思考题
第八章 专业技术人员心理健康评估
**节 心理健康评估的意义
第二节 专业技术人员心理健康评估
思考题
第九章 专业技术人员的心理健康与维护
**节 各类专业技术人员的心理健康
第二节 专业技术人员的自我意识与调适
第三节 专业技术人员的心理防御与调适
第四节 立足根本，活在当下
思考题
参考文献
测试卷
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