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补血养颜坐月子食谱 版权信息
- ISBN:7544248259
- 条形码:9787544248259 ; 978-7-5442-4825-9
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
补血养颜坐月子食谱 本书特色
《补血养颜坐月子食谱》编辑推荐:营养美味的私房食谱,产后调理的*佳指南。产后调理四阶段,为你量身订制*实用贴心饮食调理方案。滋补养颜两不误,分享80道营养美味的坐月子私房料理。寓医于食双效补,感受养生药膳带给你的无限健康与活力。
补血养颜坐月子食谱 内容简介
营养美味的私房食谱,产后调理的*佳指南。产后调理四阶段,为你量身订制*实用贴心饮食调理方案。滋补养颜两不误,分享80道营养美味的坐月子私房料理。寓医于食双效补,感受养生药膳带给你的无限健康与活力。
补血养颜坐月子食谱 目录
补血养颜坐月子食谱 节选
《补血养颜坐月子食谱》根据“寓医于食”的中国传统食疗文化,从坐月子4个阶段的调理重点和营养需求入手,根据药物的性味精心搭配食材,烹制出滋补养颜两不误的80道营养美食,为妈妈和宝宝提供充足全面的营养,帮助新妈妈排除产后恶露、消除水肿、强健脾胃,促进身体快速恢复,同时全方位调理女性气血、清心养颜、修身塑形,让新妈妈自在享用色、香、味俱全的美食,在短时间内恢复产前的身体状态,由内至外地散发出健康与活力,时刻光彩照人!女性在怀孕、分娩、哺乳过程中要耗费大量的气血,而气血充足与否决定着女性的健康,对产后的恢复与哺乳也有很大影响。因此,坐月子期间的均衡饮食对于妈妈和宝宝来说非常重要。现在新妈妈们产后需要的已不再是大补特补,而是合理地调理身体、促进乳汁分泌、快速恢复产前的窈窕和活力。
补血养颜坐月子食谱 作者简介
林秋香,台湾知名电视节目《食全食美》《女人香》《李明依FUN电》《黄金七秒半》的特邀嘉宾。她根据自己多年的餐饮业经验,从美味和保健两个方向入手,出版了数十本食谱,日本、新加坡、美国等地都有发行,深受读者欢迎。
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