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溺爱BODY-昕薇MOOK 版权信息
- ISBN：9787506463942
- 条形码：9787506463942 ; 978-7-5064-6394-2
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
溺爱BODY-昕薇MOOK 本书特色
“个性、时尚、品位、潮流”，《昕薇》杂志是都会个性女人驾驭国际前沿时尚、发掘自身魅力的完备实用指南，令顶级个性潮流为我所用。鼓舞她世纪女性演绎张扬的自我个性，升级自我的时尚操控力和绝对的领导力，令时尚融汇于生活的每一个细节。抢先实践*前沿的着装风格、*新鲜的生活方式，追求精神内涵的丰富，成就自我价值。人群中活出只属于自己的精彩，作众人仰望的super star！
溺爱BODY-昕薇MOOK 内容简介
本书从四个角度出发，逐步为“昕”girl们展现打造健康身体全新概念，让每个女孩都有属于自己的独特护理方式，发掘自身的价值，让健康、美丽共同成为“昕”girl的代名词。
本书以身体护理为中心，由内而外地教你如何呵护身体的每一寸肌肤，生动丰富的内文、言简意赅的内容，让你轻松地一步一步成功蜕变为护理达人，营造完美的body肌肤。还等什么？下一个明星就是你！
溺爱BODY-昕薇MOOK 目录
part 1 享“瘦”完美生活
thin
看看你是哪种身形
认识你的身形
卡路里的小秘密
解密卡路里
会吃才更美丽
会吃才更美丽
减肥日记大公开
31天完美瘦身
经济派pk自虐派
明星减重大pk
part 2 body整形大挑战
truing
按摩手法&内衣选择
塑造完美胸部
按摩矫正&收紧肌肉
塑造修长美腿
平坦小腹&纤细腰身
塑造平坦小腹
纤细手臂&美丽细节
塑造纤细手臂
饱满臀部&桃子般紧实
塑造美丽翘臀
part 3 打造无瑕肌肤
skin
呵护自己变得美丽
放松疲惫身体
掌握身体水之密语
补充肌肤水分
不容错过的泡汤美容
营造丝滑肌肤
脱毛方式大公开
赶走肌肤绒毛
紧实肌肤活力无限
唤醒肌肤能量
part 4 健康，由内而外
healthy
排毒的keyword
身体排毒攻略
用行动改善迟到
改善心理疾病
掌握情绪失控的原因
情绪的控制术
优质睡眠大公开
变身“睡”美人
让沉睡的身体复苏
唤醒沉睡身体
grace倾心奉献
完美的一天
thin
看看你是哪种身形
认识你的身形
卡路里的小秘密
解密卡路里
会吃才更美丽
会吃才更美丽
减肥日记大公开
31天完美瘦身
经济派pk自虐派
明星减重大pk
part 2 body整形大挑战
truing
按摩手法&内衣选择
塑造完美胸部
按摩矫正&收紧肌肉
塑造修长美腿
平坦小腹&纤细腰身
塑造平坦小腹
纤细手臂&美丽细节
塑造纤细手臂
饱满臀部&桃子般紧实
塑造美丽翘臀
part 3 打造无瑕肌肤
skin
呵护自己变得美丽
放松疲惫身体
掌握身体水之密语
补充肌肤水分
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营造丝滑肌肤
脱毛方式大公开
赶走肌肤绒毛
紧实肌肤活力无限
唤醒肌肤能量
part 4 健康，由内而外
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用行动改善迟到
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