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让生命留有余地 版权信息
- ISBN：7210043438
- 条形码：9787210043430 ; 978-7-210-04343-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
让生命留有余地 本书特色
本书的作者是一位医学博士，也是一位临床医生，他以自己敏锐的眼光和深刻的洞察力，把不留余地的现代生活方式对人类的摧毁性影响，形容为一种几乎无人可以幸免的新时代流行病——超负荷症候群。而尤其难能可贵的是，他不仅发现了病症，更以切身的体会和丰富的经验开出了治病的“处方”——让生命留有余地。 从描述现代日常生活的各种痛苦症状开始，作者理念与实例并用，层层剖析超负荷从何而来，又会引起何种严重的后果。他挑战我们思考：当我们抱怨工作压力过重时，却不愿改变自己目前的生活方式；当我们叹息休息时间不够时，却不愿放弃对潮流和新事物的追捧；当我们自感对家庭亏欠时，却花上很多时间在网上浏览和逗留……更重要的是，对于如何解除或减轻超负荷，作者提供了丰富而实用的方法，帮助人们在情感、体力、时间和经济等四方面达到合理的平衡，恢复一种美好而健康的生命状态和生活境地。 斯威森博士是位敏锐的临床医生，具有丰富的经验和深刻的洞察力。他提供了大量经过深思熟虑、富有建设性的洞见，以克服现代生活中面临的压力。这些压力有损于日常生活的平衡和我们内心的平静。每位对身心健康感兴趣的读者都可以从《让生命留有余地》中找到有价值的建议。 ——医学博士 小阿莫德·尼可里 理查德·斯威森坚持不懈地以自己的生活原则与观念指导读者，这正是时代所需，令人振奋。此书发人深省，切合实际，正所谓开卷有益。 ——杰·凯斯勒 对于一个要求“倾力而为”的世界，理查德·斯威森博士为大家带来一个迫切需求的信息：欲少则得多。少点狂乱、少点债务、少点责任——这些都是上帝赐给我们的丰富生活的组成部分。《让生命留有余地》中的建议丰富而实用，它教育信仰上帝的人接受界限——正是上帝奇妙创造的一部分。很少有书能够改变生活——而这本书可以。 ——多哥·托顿 据我所知，斯威森博士是诊断世界流行病“超负荷”*具洞察力的医生。更难能可贵的是，他知道如何治疗。他在《让生命留有余地》中开出的处方可以重新平衡你的生活，恢复你的关系，更新你的快乐。我将此书推荐给所有4岁以上居住在美国的人。 ——医生博士大卫·斯蒂文斯（David L.StevenS，M.D.） 发人深省。渊博深邃，斯威森博士智慧地警告我们要恢复平衡，管理时间。此书振聋发聩，令人清醒。 ——基督教管理协会总裁／首席执行官约翰·皮尔森
让生命留有余地 内容简介
不留余地是疲惫不堪，留有余地是精力充沛；
不留余地是赤字，留有余地是赢余；
不留余地是匆忙，留有余地是沉着；
不留余地是焦虑，留有余地是安心；
不留余地是主流文化，留有余地是反主流文化；
不留余地是新时代的疾病，留有余地是这种疾病的解药。
人类文明的进步带来教育、科技、娱乐等各方面前所未有的改变，现代生活所拥有的舒适和便利，之前的世代无法想象。然而，在享受“现代化”的同时，我们却发现生活远非事事称心。我们拥有的物质丰富程度远远超过祖先的十倍，但为什么却感受不到十倍的快乐和满足呢？人们疲倦、焦虑、沮丧。却没有时间让自己复原。
针对现代社会伴随进步而来的各种痛苦症状和毫无余地的生活方式，本书作者层层剖析，理念与实例并存，探讨、揭示并纠正这种“超负荷”的时代病，帮助你在情感、体力、时间和经济四方面找回失去的自由，恢复一种从知足、简朴、平衡和休息而来的健康生命状态。
让生命留有余地 目录
推荐语
致谢
**章 不留余地的生活
**部分 问题：痛苦
第二章 进步之痛
第三章 问题之痛
第四章 压力之痛
第五章 超负荷之痛
第二部分 处方：留有余地
第六章 余地
第七章 情感余地
第八章 体力余地
第九章 时间余地
第十章 经济余地
第三部分 预后：健康
第十一章 从知足而来的健康
第十二章 从简朴而来的健康
第十三章 从平衡而来的健康
第十四章 从休息而来的健康
第十五章 痛苦、余地、健康以及关系
附录
致谢
**章 不留余地的生活
**部分 问题：痛苦
第二章 进步之痛
第三章 问题之痛
第四章 压力之痛
第五章 超负荷之痛
第二部分 处方：留有余地
第六章 余地
第七章 情感余地
第八章 体力余地
第九章 时间余地
第十章 经济余地
第三部分 预后：健康
第十一章 从知足而来的健康
第十二章 从简朴而来的健康
第十三章 从平衡而来的健康
第十四章 从休息而来的健康
第十五章 痛苦、余地、健康以及关系
附录
展开全部
让生命留有余地 作者简介
医学博士理查德·斯威森（Richard A. Swenson）是医生、研究人员和教育家。五年私人执业经历之后，他在威斯康星州州立大学医学院从事临床教学工作。近年来全职投身于研究，著述颇丰，内容涉及教育、文化、管理、信仰以及健康医疗。斯威森博士与妻子琳达住在威斯康星州的梅诺奠尼，有两个儿子，马修和亚当。
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