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最新实用版健康历书 版权信息
- ISBN:9787502949617
- 条形码:9787502949617 ; 978-7-5029-4961-7
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
最新实用版健康历书 本书特色
《*新实用版健康历书》:养生之道有智慧,中西结合巧保健,防病强身不求医,健康长寿一册通。四季养生常识,补益五脏药膳,穴位养生,体检项目解读,营养保健钳识,慢性病家庭保健,家庭急救常识。赠送全彩人体经络穴位图+足部反射区图+手部反射区图。
最新实用版健康历书 目录
最新实用版健康历书 节选
《*新实用版生活历书》精选了家居布置与装饰、家电使用与保养、家居收纳与整理、家庭清洁与保养、食物选购与存放、烹调、养生、花鸟鱼虫、美容护肤、应急、理财等方面的生活常识、经验、技巧和窍门,通俗易懂、简单易行,既答疑解惑,又增长见闻,是一本全方位的居家生活指南,是生活中不可或缺的好帮手。健康是一个人所能拥有的*大的财富,它的价值,远远胜于金钱。拥有了它,我们才有资格畅谈未来。其实,只要我们养成良好的生活习惯,掌握正确的养生保健法则,就不难发现,拥有健康并不复杂。健康长寿的秘诀隐藏在“种瓜得瓜,种豆得豆”的日常生活细节之中。《*新实用版健康历书》中不但介绍了四季与人体键康的关系,各季节的起居、饮食、运动养生原则以及疾病预防知识,还详细介绍了补益五脏的药膳、穴位养生、体检项目、营养保健、慢性病的家庭保健、家庭急救等知识以及干支五行年历,既包含着我国传统中医的养生智慧,又结合了现代医学的研究成果,从生活的各个方面向您详细介绍了日常生活中如何科学地养生保健,帮您养成健康的生活习惯和正确的养生观念。真心地希望每个人都能关爱自己,科学地养生保健,实现健康长寿。
最新实用版健康历书 相关资料
插图:(1)由于放风筝的时候要仰头观望,所以要选择平坦的场地,因为在放风筝的过程中,人经常要倒行,而且注意力多集中在空中,需要特别注意防止绊倒摔伤。(2)放风筝的老年朋友要根据自己的身体状况,调节参与运动的时间长短,运动前还应充分活动颈项部。同时,有椎动脉供血不足者在参与此项运动时,要注意仰头不宜过久,仰头时间太久,容易造成颈肩部肌肉紧张,疲劳,加重病情;要尽量避免突然转头,防止椎动脉供血不足而发生脑血管意外。(3)不要到立交桥下和人多车多的地方放风筝,如果风筝飞到了立交桥的另一边,横在马路中间的线很容易割伤路人。(4)放风筝要远离高压线。风筝一旦缠到高压线上,就有可能造成高压线短路,最终造成大面积停电。若雨季到来,被打湿的风筝便成为导体,造成高压线短路的可能性就更大。
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