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中医保健

国医绝学健康馆33·黄帝内经十二经脉养生法

作者：《国学绝学健康馆》编委会

出版社：重庆出版社出版时间：2010-05-01

所属丛书：国医绝学健康馆

开本： 32开 页数： 95 页

读者评分：4分4条评论

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版权信息
内容简介
目录
节选

国医绝学健康馆33·黄帝内经十二经脉养生法版权信息

ISBN：9787229019358
条形码：9787229019358 ; 978-7-229-01935-8
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

国医绝学健康馆33·黄帝内经十二经脉养生法内容简介

《黄帝内经十二经脉养生法》主要内容包括：简单有效的经络养生方法，快速见效的刮痧法，刮痧治疗时常采用的体位，刮痧治疗的操作，刮痧方法，刮痧时间，刮痧后的处理，刮痧时要遵守的补、泻原则，痧象与痧痕给我们的提示，简单易学的拔罐法，留罐法，闪罐法，走罐法，节奏等等。

国医绝学健康馆33·黄帝内经十二经脉养生法目录

Part 01 简单有效的经络养生方法
4超实用按摩法
按法／揉法／摩法／拿法／擦法／搓法／推法／捻法／拍法／刮法／振法／点法／击法／摇法／揪法／梳法／啄法／捏法／分法

快速见效的刮痧法
刮痧治疗时常采用的体位
刮痧治疗的操作
刮痧方法
刮痧时间
刮痧后的处理
刮痧时要遵守的补、泻原则
痧象与痧痕给我们的提示

简单易学的拔罐法
留罐法
闪罐法
走罐法
刺络拔罐法
针罐法
药罐法
温罐法

Part 02 十二经脉养生祛病详解
手太阴肺经
肺经是起跑线
寅时值班的宰相
肺经的保养之道
寅时是号脉的*佳时机
重点穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐

手阳明大肠经
大肠经也能防百病
卯时值班的清洁工
大肠经的养生之道
重点穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐

足阳明胃经
多气多血的勇士
辰时启动的发电站
足阳明胃经的保养之道
重点穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐

足太阴脾经
脾经出现问题的表现
巳时值班的粮食局局长
脾经的养生之道
重点穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐

手少阴心经
调节心脏节奏
心脏对身体健康的意义
午时值班的君主
心经的养生秘诀
重点穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐

手太阳小肠经
小肠的工作原理
小肠功能失调的后果
未时值班的工人
疾病在小肠经上的表现
小肠经的养生调理之道
重点穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐

足太阳膀胱经
十四经脉的卫士
足太阳膀胱经对人体健康的意义
申时值班的环保局局长
膀胱经的养生之道
重点穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐

足少阴肾经
抗衰老的专家
提高智力
提高生殖能力
酉时值班的智者
重点穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐

手厥阴心包经
情绪与脏腑的关系
“七情”由心而发
宗气对人体健康的意义
心包经与心脏的关系
心包经养生保养秘诀
重点穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐

手少阳三焦经
什么是三焦
三焦的功能
亥时值班的大禹
三焦经的养生之道
重点穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐

足少阳胆经
胆的生化作用
肝胆的相互作用
子时值班的法官
胆经的养生调理之道
重点穴位定位及按摩手法
刮痧拔罐

足厥阴肝经
肝主疏泄
肝藏血
肝的疏泄与藏血之间的关系
丑时值班的大将军
肝经的养生之道
重点穴位定位及按摩手法
刮痧坊罐
……

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国医绝学健康馆33·黄帝内经十二经脉养生法节选

商品评论(4条)

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主题：十二经脉养生法
请尽量具体、有针对性的评论，例如就图书的装帧、印刷、品相、内容等进行评价，以便其他读者参考。非同一系列丛书，请不要发表相同的评论，否则不给积分。我拿到的这类的书籍都挺好的，印刷很好，还是彩页，图片，字体大小都正好
2017/4/1 19:41:23
0 0
一星会员
读者:153***(购买过本书)
主题：黄帝内经十二经脉养生法
用经脉养生，是中医的传统，方便易学又有效！
2016/7/1 14:48:05
0 0
三星会员
读者:645***(购买过本书)
主题：这套书建议在实体店买
很薄很小，在实体店就一两元可以买到买了十本书，其他几本性价比都不错，这一套性价比比较低
2012/10/23 11:27:06
0 0
一星会员
读者:aka***(购买过本书)
主题：很有用，深入浅出
版面不大，值这个价了
2011/12/8 12:53:05
0 0
三星会员
读者:rdz***(购买过本书)