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中医保健

国医绝学健康馆03·黄帝内经九型体质养生法

作者：《国学绝学健康馆》编委会

出版社：重庆出版社出版时间：2010-05-01

所属丛书：国医绝学健康馆

开本： 32开 页数： 95 页

读者评分：4分4条评论

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
内容简介
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节选

国医绝学健康馆03·黄帝内经九型体质养生法版权信息

ISBN：9787229019358
条形码：9787229019358 ; 978-7-229-01935-8
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

国医绝学健康馆03·黄帝内经九型体质养生法内容简介

《九型体质养生法》主要内容包括：看看你是哪一种体质,什么是中医体质养生，*完美的平和体质，反复感冒的气虚体质，畏寒怕冷的阳虚体质，缺水急躁的阴虚体质，易患“三高”的痰湿体质，长痘易怒的湿热体质，失眠忧郁的气郁体质，血脉不畅的血瘀体质天生特异的过敏体质，体质与《黄帝内经》等等。

国医绝学健康馆03·黄帝内经九型体质养生法目录

看看你是哪一种体质
什么是中医体质养生
*完美的平和体质
反复感冒的气虚体质
畏寒怕冷的阳虚体质
缺水急躁的阴虚体质
易患“三高”的痰湿体质
长痘易怒的湿热体质
失眠忧郁的气郁体质
血脉不畅的血瘀体质
天生特异的过敏体质
体质与《黄帝内经》

Part 01 平和体质
调养法则
精神调养
起居调养
运动调养
饮食调养
易得疾病
药物保健
四季养生
经络调养

Part 02 气虚体质
调养法则
精神调养
起居调养
运动调养
饮食调养
易得疾病
药物保健
四季养生
经终调养

Part 03 阳虚体质
调养法则
精神调养
起居调养
运动调养
饮食调养
易得疾病
药物保健
四季养生
经络调养

Part 04 阴虚体质
调养法则
精神调养
起居调养
运动调养
饮食调养
易得疾病
药物保健
四季养生
经络调养

Part 05 痰湿体质
调养法则
精神调养
起居调养
运动调养
饮食调养
易得疾病
药物保健
四季养生
经络调养

Part 06 湿热体质
调养法则
精神调养
起居调养
运动调养
饮食调养
易得疾病
药物保健
四季养生

Part 07 气郁体质
调养法则
精神调养
起居调养
运动调养
饮食调养
易得疾病
药物保健
四季养生
经络调养

Part 08 血瘀体质
调养法则
精神调养
起居调养
运动调养
易得疾病
药物保健
四季养生
经络调养

Part 09 过敏体质
调养法则
精神调养
起居调养
运动调养
饮食调养
易得疾病
药物保健
四季养生
经络调养

附录
体质与年龄、 “三高”的关系
体质与年龄
体质与“三高”
……

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国医绝学健康馆03·黄帝内经九型体质养生法节选

商品评论(4条)

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主题：国医绝学。。。
很满意，经济实惠。
2014/3/19 11:15:34
0 0
二星会员
读者:160***(购买过本书)
主题：内容太少了些。
买这类书不是很值，内容很少。就是些基本介绍，简介养生。
2011/3/3 9:36:27
0 0
二星会员
读者:hep***(购买过本书)
主题：一般
其实也没什么内容,随便翻翻吧,这个价钱对于特价书来说贵了
2010/9/27 17:30:20
0 0
三星会员
读者:yan***
主题：根据自己的体质养生很重要
看过养生堂王奇老师对九种体质的论述，总算弄懂了自己应该怎么调养自己，也买了那本书，只是那本书很大不方便带着，这套书都很小，算口袋书。基本内容跟王老师的相同，有时候带着帮朋友查查怎么调养也挺好的，不光自己身体好也惠及亲朋，不错。
2010/9/27 3:03:15
0 0
三星会员
读者:chu***(购买过本书)