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营养食疗+排毒美颜-BOOK+VCD 版权信息
- ISBN：9787546401348
- 条形码：9787546401348 ; 978-7-5464-0134-8
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
营养食疗+排毒美颜-BOOK+VCD 本书特色
《营养食疗+排毒美颜》：亚洲营养保健协会营养专家倾力打造，近100款营养排毒食谱完整收录，*天然、*有效的人体排毒食疗攻略，排毒+美颜+瘦身，助你吃出一身美丽。揭发11个食物毒源，让你找到"毒"从口入到真实原因排毒食品TOP 10精彩推荐，超强解毒功效超乎想象排毒饮食好习惯、食物排毒66个细节完美揭示办公室OL必喝的排毒瘦身茶，天天喝 天天清附赠VCD专业营养保健师现场开讲，食物是*好的"排毒"素+推荐*佳排毒+润颜食补方案亚洲营养保健协会专业营养师打造，日常排毒食谱完全收录，排毒+美颜+瘦身功效卓越VCD食物是*好的“排毒”素／亚洲知名保养营养师专业讲座详细解析身体排毒过程，从日常的饮食入手，深刻剖析身体食毒的真相，对症详解，推荐*优质、*高效的食疗排毒方法。
营养食疗+排毒美颜-BOOK+VCD 内容简介
简介 《营养食疗+排毒美颜》：亚洲营养保健协会营养专家倾力打造，近100款营养排毒食谱完整收录，*天然、*有效的人体排毒食疗攻略，排毒+美颜+瘦身，助你吃出一身美丽。 揭发11个食物毒源，让你找到"毒"从口入到真实原因 排毒食品top 10精彩推荐，超强解毒功效超乎想象 排毒饮食好习惯、食物排毒66个细节完美揭示 办公室ol必喝的排毒瘦身茶，天天喝 天天清 附赠vcd专业营养保健师现场开讲，食物是*好的"排毒"素+推荐*佳排毒+润颜食补方案 亚洲营养保健协会专业营养师打造，日常排毒食谱完全收录，排毒+美颜+瘦身功效卓越 vcd食物是*好的“排毒”素／亚洲知名保养营养师专业讲座详细解析身体排毒过程，从日常的饮食入手，深刻剖析身体食毒的真相，对症详解，推荐*优质、*高效的食疗排毒方法。
营养食疗+排毒美颜-BOOK+VCD 目录
Part ONE 基础理论篇今天你“中毒”了没有?“毒”从哪里来?生活中常遇到的“毒素”?人体正常解毒途径食物排毒．让你无毒一身轻饮食好习惯排出体内毒素哪些食物易引起“中毒”赶走便秘，给你好脸色你需要了解的排毒误区排毒食品TOPIO秋冬进补更需注重排毒办公室OL排毒瘦身茶66个食物排毒细节Part TWO 食谱案例篇排毒瘦身蔬菜干贝烩冬瓜清炒八宝菜西芹百合炒腰果蒜蓉生菜芝麻牛蒡丝白菜煎油豆腐蒜蓉菠菜板栗上海青红椒香菜茄子魔芋拌酸味甜椒彩椒拌生菜番茄烩包菜豇豆炒仙地菇芝麻拌菠菜清炒白菜羹清炒菜心蒜蓉西洋菜清炒三鲜菇丝呱履萝海带卷凉拌什锦香菜莴笋丝红豆茄子豆腐乳地瓜叶盐水菜心清炒豌豆芭香菇上海青凉拌苦瓜韭菜炒鸡蛋凉拌双色营养荤菜生炒鸭丁翡翠蛋清虾仁葱爆羊肉美味小炒皇番茄烧鱼绿豆芽免肉丝翡翠鸭掌椒汁煎牛排柠檬甜椒肉片金针炒牛肉香菇煨蹄筋西兰花蟹肉芦笋烩鱼片香菇板栗烧鸡拌炒鸡肉末西兰花炒花枝片西兰花炒虾仁青苹果炒鸡丁山梨炒猪肝韭菜炒羊肝美味汤煲萝卜甘蔗马蹄汤玉米煲排骨花旗参炖乳鸽五瘦身汤蔬菜汤锅虾仁莼菜羹银耳煲老鸡葛花苦瓜排骨汤跳薏仁猪腱汤冬瓜羊肉汤爽口果汁核桃芝麻糊多味果汁小麦草猕猴桃汁香蕉牛奶汁柠檬黄瓜果汁番茄柠檬蜜特色主食木耳杂菜意面双豆薏仁糙米饭水果薏仁饭菠菜面线卷营养粥腐竹白果粥虫草田鸡粥龙眼紫米粥绿豆粥山药鸡丝粥香菇玉米粥水果麦片粥山药薏仁肉粥特色食品香菊柠檬茶乌梅玫瑰花茶玫瑰蜜枣茶橄榄生菜沙拉蔬果虾仁沙拉番茄洋葱沙拉粟米青瓜沙拉特色食品
展开全部
营养食疗+排毒美颜-BOOK+VCD 节选
《营养食疗+排毒美颜》内容简介：今天你“食毒”了吗？专业医师告诉你“毒”从何处来。人食五谷，毒素在所难免，我们的身体每天都在服毒。全面揭露日常饮食中11个食物毒源。近100款排毒营养食谱推荐、开胃清肠的应季素菜、补充身体代谢必需营养的荤菜、滋补又润颜的好味靓汤、富含能量、改善身体压力的创意主食、健胃益脾的粥类、帮助身体消化吸收的果汁……糸从营养构成到烹制方法、排毒功效、养颜效果，条分缕析、图文并茂，食材易取，易学易成，吃出一身美丽。你日常必须要吃的排毒食材、推荐*具排毒功效的食品TOP 10，排毒之外更兼美肤功效、揭示良好的排毒饮食习惯，从日常饮食入手，对“毒素”封口、剖析食物排毒66个细节，全身内外排毒各有要领、推荐秋冬排毒食疗方法，干燥季节更添滋润、不可错过的办公室0L的排毒瘦身茶推荐，天天喝，天天清。
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